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Selbst nach 20 Jahren, können Sie eine merkliche Falten zu bekommen, und der Grund ist die falsche Hautpflege und schlechte Angewohnheiten. Hinterlassen Sie Ihre Spuren in der Haut und äußeren Einflüssen wie UV-Strahlen, Chemikalien, Umweltverschmutzung. Unsere Haut - das größte Organ, und wir müssen alles tun, damit er so viel wie möglich, um ein gutes Gefühl. Falten auf unserem Gesicht erscheint aus verschiedenen Gründen. Einige Falten langsam und allmählich, ihre Sache - der Mangel oder das Fehlen der Haut Kollagen und Elastin. Und beispielsweise schnell angezeigt mimischen Falten, sie werden von der Arbeit der Gesichtsmuskeln beeinflusst. Daher ist ein Rezept-Falten-klein, brauchen eine umfassende Arbeit über die Haut. Wir bitten unsere Ratschläge zur Vorbeugung von Falten: - Cardio-Übungen wie Laufen, sind nicht nur für die Gesundheit des Herzens und Pflege eine gute Figur, sondern bringen auch großen Nutzen für die Haut. Cardio-Last kann dazu beitragen, das Auftreten neuer Falten zu verhindern, weil diese Übungen verursachen intensive Pumpen von Blut, die Sauerstoffsättigung aller Zellen bietet. Darüber hinaus können Herz-Kreislauf Stress helfen, Stress abzubauen und zu reduzieren Spannung Gesicht, kann das alles nicht, sondern beeinflussen sich positiv auf die Haut und ihre Jugend. - Hydratisierte Haut ist weniger anfällig für Faltenbildung. Deshalb, um Austrocknung zu vermeiden. Und nicht nur in den Netz-, sollte der ganze Körper gut hydriert sein. Trinken Sie genug Wasser während des Tages, wird dies dazu beitragen Austrocknung zu vermeiden. - Schauen Sie sich Ihre Gesichtsausdrücke. "Es ist nicht Sie lächeln? "- Er schrieb in einem Kommentar ein Leser, solche Ratschläge zu hören. Nein, ich alle beruhigen. Lächeln möglich und sogar notwendig. Aber runzelte die Stirn, Nase, lange Zeit in Atem vor einem Computer-Bildschirm zu sitzen - das aufgegeben werden sollte. Sie werden sehen, wie sich die Stirn ist glatter! Denken Sie daran, was ist der Basiseffekt von Botox! Warum also Geld verschwenden Sie, wenn Sie nicht gerade ein Gesicht zu machen. Ebenso wichtig ist eine Sonnenbrille tragen, weil viele von uns ins Gesicht auftreten, wenn wir schurimsya Sonnenlicht öffnen. - Vergessen Sie nicht, über die einfache und natürliche Produkte für die Haut. Ja, wir haben über Haushalt Masken und Peelings. Für Sie ausgewählt von denen, die eine Anti-Aging-Effekt. Sie alle sollten angewandt werden, um die Haut zu reinigen (nach dem Waschen mit einem milden Reinigungsmittel). Empfiehlt es nach 25 Jahren. • Carrot Mask - eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die mit dunklen Flecken zu kämpfen haben. Karotten sind reich an Vitamin A, die in der Mehrzahl der Anti-Aging-Kosmetika enthalten ist. Reiben Sie die geriebenen Karotten, massiert auf Bereiche mit Altersflecken gelten, lassen Sie für 15-20 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. • Schokolade hilft verzögern den Alterungsprozess. Kakao enthält starke Antioxidantien und verschiedenen Fettsäuren. Mischen Kakaopulver mit Honig, Joghurt und Haferflocken (es kann durch Schleifen Haferflocken gemacht werden). Milchsäure im Joghurt wirkt als sanfte chemische Peelings, und Haferflocken - eine große Peeling. Tragen Sie eine dicke Maske für ein paar Minuten und spülen.
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