|
Rauchen hinterlässt Abdrücke auf Ihrem Gesicht - Sie kaum spürbar Linien über die Lippen, die Mundwinkel und um die Augen erscheinen. Dies ergibt sich aus dem Überschuss an freien Radikalen beim Rauchen freigesetzt, die schützende Umgebung der Haut verschlechtern sie - zerstört Elastin und Kollagen, was zu einem Verlust der Elastizität der Haut. Der charakteristische Unterschied zwischen Rauchern - Gelb, schmachtenden Ausdruck; Dies ist aufgrund des Fehlens von Blutfluss, die die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt vital. Alles andere, das Nikotin und Teer in Zigaretten, hinterlassen Spuren auf den Zähnen, und Atem ist der gleiche wie an der Unterseite des Aschenbechers. Tief Schäden "Rauchen führt zu mehr Krankheiten als andere schlechte Gewohnheiten", - sagte Professor Robert West, der die Studie von Tabak am University College London lehrt. "Rauchen ist tödlich doppelt so viele Menschen als seinem Hauptkonkurrenten, dem Plan - Fettleibigkeit. Die meisten Raucher Zeiten vor Nichtrauchern, auch sind bei Rauchern beobachtet geschwächte Lunge, frühe Menopause, kompliziert Osteoporose, Haarausfall, Netzhautdegeneration, Anämie und anderen Krankheiten. " Rauchen verursacht auch Probleme mit dem Herzkreislaufsystem, in neun von zehn Fällen ist die Ursache für Lungenkrebs. Die gute Nachricht Sobald Sie mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Funktion des Kreislaufsystems wieder hergestellt werden, wird die Haut beginnen, um die notwendige Menge an es von Sauerstoff und Nährstoffen zu erhalten und werden wieder glänzend. Je früher Sie diesen schlechte Angewohnheit zu vergessen, desto nützlicher ist es für Ihre Lungen, dass Sie Ihr Leben zu verlängern. "Sie können für eine glänzende Zukunft hoffen, aber das Potenzial nicht Ihre Lungen zu offenbaren, werden Sie den Mangel an deren Betrieb durch die vierzig Jahre in der täglichen Raucher fühlen. Das Volumen der Lunge mit dem Alter abnimmt, und Raucher fühle, es ist viel schneller, "- sagte Professor Robert West. Ein anderer Weg, um die Gesundheit zu erhalten, wurde erfunden. Nur harte Arbeit an sich selbst wird ein bestimmtes Ergebnis zu geben. "Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die 1-4 Zigaretten pro Tag erhöht das Risiko von Herzerkrankungen um 50% rauchten und verdoppeln das Risiko von Lungenkrebs," - sagt Professor Westen. "Rauchen ist in einer kleinen Menge nicht die Gefahr der Krankheit nicht reduzieren, da es das erste Zigaretten Konto für den Groß Schaden ist" Rauchen ist mit einem Anstieg bis der Rolltreppe zum Tod durch Lungenkrebs: Ihr Leben hängt davon ab, welcher Phase Sie sich befinden. Die gute Nachricht ist, dass, egal in welchem Stadium Sie jetzt sind, ist es wichtig, Ihren Wunsch nach Verbesserung. Professor Westen sagt: "Wenn Sie im Alter von 35 bis 44 Jahren zu beenden, die Sie zehn Jahre Leben retten, wenn im Alter von 45-54, sparen seit fünf Jahren, wenn das Alter von 55 Jahren -, dass nur vier Jahren" |