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Warum gibt es Krankheit Durch etwas offener für Menschen jeden Krankheit als fröhliche Unterdrückten. Eigentlich physisch, so scheint es, dass er verliert, einige Gewebe, Organ. Aber leider liegt der wahre Grund, in seiner Seele. Verletzung des Lebens, Aufregung bringen Krankheit. Jeder Psychologe wird Ihnen sagen, dass, wenn eine Person fehlt etwas, es fühlt sich einfach schlecht. Der Mensch als sie verliert der Wille zum Leben. Im Unterbewusstsein gibt es Schmerzen, die durch irgendeine Krankheit manifestiert, aber in der Tat leiden Seele und Leib später. Es stellt sich heraus, dass diese Bedingung kann sehr gefährlich sein, abtropfen lassen, den Körper. Es besteht auch die heimtückische Krankheit, die zu Beginn können sich nicht zu zeigen. Und dann zu behandeln, zu spät, wenn nicht unmöglich ist. Es ist wichtig, bei der die erste Manifestation des Krankheitsbildes Symptome einen Arzt zu konsultieren, um weitere negative Folgen zu vermeiden. Diagnose - ist immer gut, aber die Arbeit an die Heilung des Körpers, parallel zu der Notwendigkeit, zu einem Psychologen gehen, um herauszufinden, was hindert auf dem Weg der Besserung. Es sollte versuchen, an das Leiden, das nicht Ruhe geben nicht loswerden. Falscher Standort kann den Frieden von der frühen Kindheit, wenn die Form und Art der menschlichen Psyche. Ein kleines Kind kann die aktuelle Situation um ihn nicht zu ändern, zum Beispiel, wird nicht aufgeben, wenn seine Eltern verloren. Mit seiner Art, ist es in der Notwendigkeit der Liebe und nicht die Gewalt. Mädchen, die nicht das Gefühl, die Liebe der Eltern, als Erwachsene, sind leicht zu täuschen männlichen, sie sind einfach zu bedienen, und dann wegwerfen. Als Ergebnis die Frau weiter verhärtete das Herz, gibt es Enttäuschung und Kummer, die auf Stress, Haarausfall, Falten und andere führen kann Ihr Geist Programmen selbst. "Alle Menschen lügen, werde ich nicht brauchen mich niemand sonst Liebe, alles ist schlecht, ich kann nichts ändern. " Wie man den emotionalen Schmerz zu überwinden? Zuerst von allen, ist ein Mann mit einem kranken Seele von Schlaflosigkeit, die in erster Linie macht es sogar noch schwächer leiden. Natürlich, um den Schlaf zu verbessern, können Sie Hypnotika: donormil, somnol, andante, Bromisoval, Hypogäum, zolsana, ivadal, relakson, eunoktin. Ihre Wirkung dauert etwa 7-8 Stunden. Ein solcher Zeitraum wird als normal gesunden Schlaf. Solche Arzneimittel leicht zu Delirium führen, aber sie können auch schädlich sein. Die ständige Verwendung der hypnotischen Wirkung auf den Körper als ein Medikament. Es kann sein, dass ohne sie Menschen werden nie in der Lage, sich selbst eingeschlafen fallen. Daher ist es wichtig, nur durch eine therapeutische Behandlung Hypnotika gehen. Besser noch, fallen die Drogen weg und verwenden Sie eine neue einfache Technik. Übung für einen erholsamen Schlaf Es sollte auf dem Rücken liegen, beugen Sie die Ellbogen, drücken Sie die Hand zur Faust und zählen bis sechs. Danach entspannen Sie Ihre Hände. Das gleiche geschah mit den Beinen. Beugen Sie die Knie hochziehen und zählen bis sechs. Wieder zu entspannen. So zu tun dreimal. Unmittelbar nach dieser Übung Stressabbau zu spüren sein. Es beruhigt die Nerven. Es ist ratsam, so lange, wie Schlaflosigkeit wird natürlich nicht zurück, weicht süße Träume zu tun. Atemtechnik Wissenschaftler haben lange festgestellt, dass ein wichtiger Faktor bei der Bekämpfung der Krankheit atmet. Es wird oft gehört: "Sind Sie besorgt? Atmen Sie tief durch. " Atemübungen kann die Aufregung, die an sich erfordern mehr Sauerstoff zu entfernen, da die Anzahl der Herzschläge wird verstärkt, wenn wir nervös. So sollte es möglich sein, sich zu entspannen, sich zurücklehnen (und kann lügen). Diese Übungen werden empfohlen, um am Morgen sofort nach dem Aufwachen zu tun,. 1. Sie schließen die Augen, psychisch durch den ganzen Körper laufen, fühlen sich die Gans zu Fuß auf die Muskeln. Es ist besonders wichtig, um sie persönlich zu tun, denn es ist immer ein Indikator für mentalen Zustand der Person. Eine Person sollte immer frisch und schön. 2. In ruhiger Lage und einen tiefen Atemzug nehmen und sprechen (vorzugsweise laut): "Ich bin ruhig, ich bin gesund, ich habe keine Sorgen." 3. Atmen Sie langsam aus und sagen: "Ich bin entspannt." So sollte es mehrmals am Tag wiederholt werden. Dazu einfach hinlegen und versuchen, ruhig und langsam zu atmen, während die Aufmerksamkeit auf, wie oben und unten das Zwerchfell und Magen. Psychisch vorstellen, dass auf das Herz, da es ruhiger wird. Und doch haben alle Menschen eine sehr gute Reflex - Gähnen. Auf diese Weise wird das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist, am Anfang von unnötigen Kohlendioxid zu befreien. Natürlich gähnen wir, wenn wir müde. Muskeln an diesem Prozess beteiligt, eine hohe Übertragung von Blut zum Gehirn und verhindert Kopfschmerzen. Eine wachsende Körper Ton und Kraft scheint. 1. Schließen Sie die Augen und öffnen Sie den Mund weit. 2. Schieben Sie Ihren Unterkiefer (die das Gefühl, dass er fällt nur nach unten ist). 3. Gähnen, und wie Sie Ihren Rücken zu strecken. Durchführung der Übungen korrekt und regelmäßig, können Sie gute Ergebnisse zu erzielen und ihre emotionalen Schmerz zu heilen. Ein- und Ausatmung eine heilende Wirkung auf den Geist und auf den Körper als Ganzes, denn alles ist in den Menschen verbunden.
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