Feiertage Erhöhung der Zahl der Herzinfarkte
 Alle der Fehler sicher nicht herumlaufen Einkaufen und Aufregung über Geschenke und Einkaufen auf den Tisch. Wir sprechen von banale Essen und reichlich trinken reden.

Wissenschaftler fest, dass im Dezember - einem Monat, die für den Peak von Herzinfarkten ausmacht. Schweres Trinken und unregelmäßige Ernährung ist von entscheidender Bedeutung.

Wenn wir trinken, der Körper dehydriert, braucht der Körper Elektrolyte zerstört. Das Herz geht in Flimmern. Dann werden die Menschen setzen sich für eine reiche Tisch, und der Blutdruck schießt. Es gibt Zeiten, wenn das Herz einfach nicht mit dieser Last zu bewältigen, führt dies zu einem Herzstillstand. Und diese Entwicklung wird beobachtet, nicht nur zu trinken, kann es in jeder, auch unkontrollierbar ist beginnt zu essen und zu trinken auf, und es ist ein Schock für ihren Körper.

Denken Sie daran, die kleinen Regeln, wie man den Effekt am Silvester Parteien zu minimieren. Und sagen Sie Ihre Familie und Freunde:

- Vermeiden Sie übermäßiges Essen und reichlich zu trinken.
- Am Tag vor dem Urlaub so viel wie möglich versuchen, Wasser zu trinken, der Körper wird besser Urlaub zu nehmen, wenn sie ausreichend feucht ist.
- Natrium und Kalium sollte in der Nahrung vor dem Urlaub vorhanden sein.
- Einen Tag vor dem Fest, versuchen Sie nicht, irgendwelche Medikamente zu nehmen. Sogar harmlose Pille Husten kann die Entwicklung des Herzens beeinflussen. Die meisten Medikamente reichern sich im Blut, die schließlich führt zu Leberschäden. Der Effekt wird verstärkt, wenn die Arzneimittel in Kombination mit Alkohol.

In der glücklichen und angenehmen Urlaub gibt es ein Rezept - alles sollte in Maßen sein.

Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina