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Daher Akne - häufig Hautreaktionen Prozesse innerhalb des Körpers auftreten. Daher ist es wichtig, die Ernährung, die Qualität, die sofort wirkt sich auf die Haut zu folgen. Hier sind einige Empfehlungen für die Prävention von Akne: - Reduzieren Sie den Konsum von zu viel Zucker. Eine große Anzahl von Zucker führen zu Brüchen Bindungen im Hautkollagen, wodurch es nicht nur Falten, kann sie eine Ursache von Akne und Irritationen zu werden. Nach dem Abdecken der Haut nach und nach zerstört. - Gute Fette sind wichtig! Sie werden bei der Konstruktion von Zellverbindungen und Hormone beteiligt. Unzureichende Aufnahme von gesunden Fetten führt zu Akne, Ekzeme und übermäßiger Trockenheit der Haut. Walnussöl, Meer RBA, Leinsamenöl, Nüsse, Fisch-Öl: Wie man diese gesunde Fette zu nehmen. - Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung, die alle der folgenden Komponenten haben wird: Mineralstoffe, Vitamine, Proteine, Fette. - Verwenden Sie kosmetische Produkte getestet Noten, mit den höchsten natürlichen Inhaltsstoffen. Gehen Sie nicht in der Umgebung machen die Naturheilmitteln, die Sie von einer großen Zahl von Chemikalien und Konservierungsstoffe entlasten wird. Autor: Julia Gnedina |