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Laut der Umfrage, die Mehrheit der Frauen berichtet, dass am Freitagabend - ist dies die schwierigste Zeit, um Ihre Diät zu halten. An zweiter Stelle genannt - Samstagabend. Und der einfachste Tag? Sie wurden benannt Dienstag, im Folgenden - die Umgebung und auf dem dritten Platz - Donnerstag. Die Studien auch bewiesen, dass ständige Diäten für rund ein Viertel aller Frauen. Aber zur gleichen Zeit, die sie zugegeben, dass sie Probleme mit Übergewicht haben - ein Drittel aller Befragten. Frauen sind auch gesagt, dass der Kampf gegen Übergewicht während der Woche ist nicht so schwierig, aber am Wochenende, viele verlorene Gewicht wieder, und das alles wegen der Desserts und Partys. Daher raten Ernährungswissenschaftler im Voraus, um Ihre Menü voraus für das Wochenende planen, um die zusätzlichen Kalorien und Fett zu vermeiden, und am Freitag und Samstag beziehen sich auf die Planung mit besonderer Aufmerksamkeit, die stark erleichtert die Arbeit an sich selbst. Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina |