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Interessanterweise ist das Auftreten von Falten oder nicht, hängt von dem Vorrat. Wenn Sie die Bilder und Fotografien der japanischen Frauen schauen, können wir, dass auch im Alter auf ihre Gesichter kaum spürbar Falten zu sehen. Es stellt sich heraus, dass es Anti-Falten-Diät. Leider viele von uns, aber für einen reibungslosen strahlende Haut wird aufgeben müssen, eine riesige Menge an Kaffee, rauchten, Fett, sowie Kuchen und Gebäck. Um die Rate der Kollagen nicht abnahm Wiederherstellen gebraucht Vitamin C . Dass es die Bindegewebszellen, die Kollagen produzieren aktiviert. Glücklicherweise ist es fast alle Gemüse, Früchte, Kräuter. Es erfordert die gleiche Vitamin A Was fördert den Körper, um neue Hautzellen zu produzieren. Es hilft auch, der alte abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Beta-Carotin Das ist in Vitamin A umgewandelt wird, das stärkste Antioxidans der Bekämpfung freier Radikale gefunden in Karotten, Tomaten, Paprika, Persimmon, Melone, Kürbis, Aprikosen, Orangen. Wenn Sie oft auch in der Ernährung dieser Lebensmittel wird der Hautwiderstand, um Austrocknung zu erwerben und bis ins hohe Alter wird glatt und frisch. Die ständige Präsenz dieser Produkte in der Ernährung, um die Oberfläche der Haut glatt, frisch und stabil zu Austrocknung und Beschädigung. Das beste Gericht für den Nachschub an diesem Vitamin zum Frühstück - eine Handvoll getrocknete Aprikosen mit Tee oder Karotten-Salat mit Olivenöl. Kommen Sie und gekochten oder gebratenen Karotten mit Butter, Sauerrahm. Persimmon, orange für naschen. Ein Kürbis-Eintopf zum Abendessen. Aktiv verhindert, dass das Auftreten von Falten Omega-3 und Omega-6 Säure. Sie haben auch nicht erlauben, die Poren zu verstopfen und schützen vor Entzündungen. Die ideale Quelle dieser Säuren ist Fisch sowie Muttern. Deshalb ist es empfehlenswert, um in der täglichen Ernährung von Hering, Sardinen, Forelle, Lachs, Thunfisch, Mandeln, Haselnüsse, Leinöl enthalten. Aber der Missbrauch von Fleisch, vor allem rotes führt zu frühen Falten. In der Tat, für die Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut nützlich, jede Frucht. Zusätzlich zu den inländischen Verbrauch, ist es sinnvoll, die Haut und die Außenseite zu behandeln. Es gibt viele Menschen gegen Falten wirksam. Seltsamerweise, aber die Volksheilmittel sind sehr effektiv gegen Falten. Für alternde Haut wohltuende Wirkung Quitte . Sie können eine Maske Quittenpüree mit der Zugabe von Honig, Olivenöl oder Sauerrahm machen. Und können Sie einfach ein Stück von Quitte und machen es zu einem Morgengesichtsmassage. Nach zwei Wochen Falten werden geglättet, die Haut wird elastischer. Sehr effektiv für die Erhaltung der Jugend und Glätten bestehende Falten-Masken Aloe . Reinigen Sie die Blätter der Aloe auf der Haut und zu einem Püree und 2 Esslöffel schleifen gut. Löffel Aloe mit 1 Esslöffel Honig und Anwendung auf Gesicht für 15 Minuten. Waschen mit Wasser bei Raumtemperatur. Kartoffeln werden bestehende Falten zu entfernen, auch um die Augen. Kochen Sie Kartoffeln in der Schale, schälen und zu einem Püree, fügen Sie 1 Esslöffel saure Sahne, gut und in der Form von Wärme auf das Gesicht gelegt, ausgehend von den äußeren Ecken der Augen mischen. Waschen Sie sich nach einer halben Stunde mit Wasser bei Raumtemperatur. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme. Aufguss Calendula auch und glättet kleine Fältchen, aber bei regelmäßiger Anwendung. 1 EL. Löffel zerdrückt Ringelblumenblüten (in Apotheken erhältlich) pour 1 Tasse kochendem Wasser, eine halbe Stunde, abtropfen lassen. Befeuchten mit Brühe in Frottee und Anwendung auf Gesicht für 20 Minuten. Waschen mit Wasser bei Raumtemperatur. Für spürbare Wirkung des Verfahrens wird in 1 Tag für 2-3 Monate durchgeführt.
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