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Um Ihre eigenen Türkischen Bad zu erstellen, benötigen Sie: • Funken (optional) • Eukalyptus-Blätter oder Öl • Loofah oder Bürstenkörper • Tief Tasse oder Becher • Pfefferminztee (optional) Schließen Sie die Tür und jedes Badezimmer-Fenster, die geöffnet werden konnten. Gedimmt Licht oder beleuchten Bad mit Hilfe einer Kerze. Schwaches Licht, mit Dampf gemischt, werden Sie in entspannter Charme einzutauchen. Versuchen Sie nicht, den Dampf aus dem Badezimmer lassen. Werfen Sie ein paar Eukalyptusblätter oder ein paar Tropfen Eukalyptusöl, um das Wasser für die Reinigung und Entspannung, ebenso wie die alten Türken. Zu der Zeit, Sie gehen in das Bad sollte mit Paaren gefüllt werden. Sie sollten die Luftfeuchtigkeit, um die Luft dicker fühlen. Traditionell wird der Leiter der Türkischen Bad einen Schrei aus, um alle Geister in einem Paar zu vertreiben erteilen. Sie können versuchen, einen hörbaren Seufzer zu machen, um die Schultern zu entspannen und lassen Sie Geist, bereit, ein Bad zu erhalten. Sobald Sie im Wasser sind komfortabel, werfen Sie einen Luffa oder bürsten und starten Reiben der Haut, entfernt abgestorbene Hautzellen. Der Dampf aus dem Wasser werden nur zur Verbesserung der Peeling-Prozess. Lower Tasse in einem Bad-Typ Wasser und Bewässerung von ihrem Hals, Rücken, Schultern und Arme. Sobald Sie dies getan haben, auf dem Rücken liegen und entspannen, atmete den feuchten, nebligen Luft. Nachdem Sie nahm ein Bad, trinken eine Tasse warmen Pfefferminztee, ebenso wie die Türken, natürlich, wenn es nach Ihren Wünschen.
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