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Experten sagen, dass der beste Weg, um das Protein im Körper ergänzen zu essen Hähnchen . Protein Huhn 92% besteht aus den erforderlichen Aminosäuren für den menschlichen Körper. Das Hühnerfleisch ist arm an gesättigten Fettsäuren, so dass es fast vollständig im Gegensatz zu dem Fleisch anderer Tiere und Vögel absorbiert. Hühnerfleisch enthält Vitamin A, Vitamin B, PP, E, C, und wenig Fett, Aminosäuren, Kohlenhydrate, ätherische Öle, Glutaminsäure, stickstoffhaltige Stoffe, Eisen, Phosphor, Magnesium, Zink, ... Dunklem Fleisch, dh den Beinen, enthält mehr Eisen und weißem Fleisch - Brust mehr Protein enthält. Hühnerfleisch enthält sehr wenige Kalorien und sind daher Diätprodukte. Es ist Bestandteil der Ernährung, Diät schöner werden und Menschen mit verschiedenen Krankheiten. Hühnerbrühe und Fleisch zu helfen, wieder von Erkältungen, Grippe und anderen Krankheiten, Huhn stärkt das Immunsystem. Es dient als Prävention von Herzinfarkt, Schlaganfall, weil verbessert den Herzmuskel, normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper, stärkt das Nervensystem. Die Hälfte der Brust, zu Mittag gegessen, eliminiert die Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz. Wie Experten sagen - 1 Kaffeetasse Naturhühnerbrühe betrunken am Tag hilft, Herzrhythmus zu normalisieren. Hühnerfleisch ist heilsam für Patienten mit Magengeschwür, Gastritis, vor allem mit hohem Säuregehalt. Diejenigen, die oft essen Huhn, haben ein gutes Gedächtnis, beste Sicht älter werden, sie sind fröhlich und aktiv sind, haben sie starke Knochen, Zähne, Nägel, Haare und glatte Haut. Diejenigen, die mindestens einmal 3 mal pro Woche zu essen Huhn, schnell die Wunde zu heilen. Protein in Hühner gefunden, ein gutes Baumaterial für Muskeln, für alle, die Sport und Fitness beteiligt, so notwendig. Nicht weniger nützlich Protein-Eier . Allerdings sind Wissenschaftler nun voll rehabilitiert Eier und empfehlen, Gesundheits- und Schönheits Beginnen Sie den Morgen mit Rührei. Weiterhin hautpflegende extern nützliches Protein Hühnereiern, beispielsweise in Form von verschiedenen Masken. Die Maske für alle Hautstärkungsmittel Beat 1 Ei-Protein, fügen Sie 1 Teelöffel Zitronensaft und 1 TL Olivenöl, zu mischen, auf Gesicht für 15-20 Minuten, spülen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur. Diese Maske sollte am Abend durchgeführt werden und nicht, nachdem sie in der Sonne zu gehen. Die Maske reinigt, strafft die Poren 1 Hühnerprotein zu einem Schaum zu schlagen, mischen mit 1 Teelöffel Zitronensaft und 1 Esslöffel Sahne. Bewerben auf Gesicht für 20-15 Minuten. Mit lauwarmem schwacher Gebräu grüner Tee, 5 Minuten mit kaltem abgekochtem Wasser zu waschen. Poröse Haut Maske 1 Hühnerei schaumig schlagen, 2 EL. EL Mehl und 1 EL. einen Löffel Honig, gut mischen, auf Gesicht für eine halbe Stunde. Spülen Sie mit lauwarmem Wasser, wäscht mit cool. Maske für fettige Haut 1 Huhn Protein-Mix mit 1 Teelöffel Cranberry-Saft, eine gute reiben. Bewerben auf Gesicht für 10 Minuten. Spülen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur. Die Maske für trockene Haut 1 Huhn Protein-Mix mit 1 Teelöffel Sahne und 1 EL. Olivenöl, gut mischen, auf Gesicht für 20 Minuten, spülen Sie mit gekochtem Wasser bei Raumtemperatur.
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