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Aber die Kürbiskerne bleiben oft unterbewertet und werden nach dem Schneiden Sie den Kürbis mit dem Abfall freigesetzt. Na ja, vielleicht, Ventilatoren, um Sonnenblumenkerne kauen, sie zu essen gerösteten Form und Anhängern der traditionellen Medizin verwendet die Samen als Beruhigungsmittel. Leistungsstarke antiparasitäre Wirkung der Kürbiskerne und daraus hergestellte Erzeugnisse - Kürbis Mehl und Kürbiskernöl, aufgrund der Anwesenheit in ihrer Proteinzusammensetzung Cucurbitin seltenen Aminosäuren. Aber es ist nicht alles gut, dass wir von dieser erstaunlichen Samen zu lernen! Die Zusammensetzung der Kürbiskerne nicht, wie viel ärmer als die Zusammensetzung des Fruchtfleisch des Kürbis! Die nützlichsten Kürbiskerne in der Sonne getrocknet. Gerösteten Samen, natürlich, lecker, aber verloren die wärmebehandelte viele seiner positiven Eigenschaften. Kürbiskerne Menü Kürbiskerne, sowie Zellstoff, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Spurenelementen, die ständig in der Notwendigkeit unseres Körpers sind. Sie sind in einem Überschuss von Nährstoffen, können die gesamten Heap Krankheiten zu widerstehen - Zellulose, Beta-Carotin, alpha-Carotin, Vitamin C und E, C, T, Kalium, Magnesium, Zink und verschiedenen Aminosäuren. Experten sagen, dass die Aufnahme der Kürbiskerne in der Menü weitgehend zur Verbesserung des Herzens und der gesamten kardiovaskulären Systems beiträgt. Dies geschieht aufgrund einer erheblichen Anteils an Körnern Magnesium und Kalium, und mehr, sowie die positiven Auswirkungen der Alpha- und Beta-Carotin das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Carotin ist ein starkes Antioxidans, das die Immunstatus steigert, schützen vor Lichtdermatose. Unser Körper wandelt sie in Vitamin A, verbessert die Sehkraft, Hör- und Zustand der Haut. Neben Kalium und Magnesium Samen enthalten Phosphor, Silizium, Kalzium, Eisen, Zink, - Spurenelemente, um gesunde Leben zu erhalten. So, Zink hält die Knochengesundheit, verhindert die Entwicklung von Osteoporose, stellt den normalen Funktionsweise des Gehirns, verbessert das Gedächtnis, verringert die Gesamt Ermüdung beeinflußt den Zustand der Haut, der Haare. Und was für eine wunderbare Öl, reich an ungesättigten Fettsäuren und mehrfach ungesättigte, aus Kürbiskernen, eine wahre Lebenselixier abgeleitet. Öl für Gesundheit und Schönheit Kürbiskernöl gilt als einer der größten Nutzen für unsere Gesundheit und Schönheit - einem echten Repository von Carotinoiden, Tocopherolen, Phospholipide, Sterole, ungesättigten Fettsäuren, von denen es ist der Prozentsatz 90% der Fettsäuren Omega-3 und Omega-6. Bei oraler Einnahme die Funktion der Leber verbessert sie, hat eine choleretische Wirkung, normalisiert eingeschränkter Funktionsstatus der Gallenblase und der chemischen Zusammensetzung der Galle. Im Volksmund dieses Öl und Kosmetologie und Dermatologie, es tadellos bewältigt Entzündung der Haut, beschleunigt die Heilung von Wunden und Verbrennungen. Ölkürbis wird empfohlen, die als Masken verwenden und Reiben für die reife, trockene und strapazierte Haut, die Haut der Hände, zur Stärkung und Wiederherstellung der Nagel. Ein paar Tropfen Kürbiskernöl kann zu den fertigen kosmetischen Cremes hinzugefügt werden, Wasserentsorgung Tonika, Lotionen, Masken ... Profitieren Kürbiskernöl und Haare, besonders wenn sie trocken, dünn, und es posechёnnye Tipps. Regelmäßig, einmal in der Woche, in der Nacht reiben Sie das Öl in die Haarwurzeln und gelten entlang der Länge davon, und einen Monat später wird das Ergebnis bemerkbar. Ölkürbis wird dazu beitragen, Haarwiederherstellung, es wird mehr gesundes, glänzendes und gepflegt aussehen. Zusätzlich zu den therapeutischen Eigenschaften des Kürbiskernöl hat einen guten Geschmack, die erfolgreich in der Küche verwenden kann Hochwertige Öl wird kalt gepresst, mit dem Sie alle Nährstoffe und Vitamine, die reich an Kürbiskerne halten können. Sie können versuchen, sich der Fall und in der Heimat, aber der Prozess ist arbeitsintensiv und qualitative Ergebnis ist nicht garantiert. Für einen Liter Öl benötigen 3 kg Kürbiskerne zu reinigen, zu trocknen, zu Mehl vermahlen. Dieses Mehl (was an sich ein wertvolles Produkt ist), dann anbraten (unter ständigem Rühren), gießen Sie ein wenig Wasser, gründlich gemischt, erhitzt und unter Druck gepresst. Es sollte etwas sein, stören den Prozess -, um das Mehl zu lange, gießen Sie in mehr Wasser, und so weiter, und man kann alles verderben, erhalten qualitativ minderwertiges Öl. Sie können auf jeden Fall versuchen zu kochen Kürbiskernöl, nur rieb sie in einem Mörser zu einer Paste und die Entlastung von ihrem Öl zu bilden. Aber eine Menge von Öl auf diese Weise erhalten Sie nicht. So ist es besser, noch zu Kürbiskernöl als fertiges Produkt zu kaufen - eine Apotheke, ein Supermarkt, durch Online-Shops. Aber Kürbis ist ein Kinderspiel, um das Mehl aus der gereinigten und auf den Liege Samen getrocknet durch Schleifen sie in einem Fleischwolf oder Kaffeemühle zu bekommen. Mehl von Kürbiskernen Kürbismehl - sehr, sehr wertvolles Produkt, das verwendet werden kann, um verschiedene Gerichte zubereiten und als eine ausgezeichnete kosmetische. Wenn Sie dabei intensive geistige und körperliche Arbeit, Fitness oder Sport sind, - Gerichte Kürbismehl wird sehr nützlich sein. Kürbismehl ist reich an essentiellen Aminosäuren, Zink und Cholin, mit der regelmäßige Verzehr verbessert das Gedächtnis und geistige Fähigkeiten, verbessern die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, reduziert Stress, Anspannung und Müdigkeit. Kürbiskernmehl als Bestandteil der Sporternährung verwendet wird, und es ist kein Wunder, mit einem solchen Line-up! Die Phosphor und Calcium, um die Geschwindigkeit und die Kraft der Muskelkontraktion, die Aminosäure Arginin, Muskelmasse erhöht und die Aminosäure Valin beeinflussen, dient als Energiequelle für die Muskelzellen. Die vorliegende Kürbis Mehl und anderen biologisch aktiven Substanzen im Prinzip die gleiche wie in Erdöl und Kürbissamen. Dieses Mehl in den Aminosäuren Lysin enthielt, Threonin und Methionin, Vitamine der Gruppe B und C aktiv natürliche Collagensynthese beteiligt ist, und dieses Verfahren ist die Elastizität der Haut. Zink, das sehr reich Mahlzeit Kürbis ist, normalisiert die Talgdrüsen und verhindert das Auftreten von Akne. Wirksam war maximal ratsam, eine externe Anwendung Kürbismehl (in Form von Masken) und dessen regelmäßige Verzehr zu kombinieren. Solche integrierten Einsatz nicht nur Auswirkungen auf den Zustand der Haut, aber in einem guten Weg wird den Zustand der Haare und Nägel beeinflussen. Kosmetik Kürbiskerne Auf der Grundlage der Kürbiskerne und daraus abgeleitete Produkte daraus (Butter, Mehl) zu Hause, können Sie kochen eine Reinigung, Tonisierung, Bleichen und erfrischende Gesichtsbehandlungen und Emulsionen. Hier sind einige Rezepte: Die Maske für trockene geschädigter Haut 2 EL. ein Löffel gehackte Kürbiskerne in einer Kaffeemühle mit 1 EL. Löffel Joghurt. Zu dieser Mischung 1 TL. Honig und 1 TL. Zitronensaft. Massen gründlich gemischt, wenden es auf der betroffenen Haut und waschen sich nach 15 Minuten. Die Maske der Kürbis für pigmentierte Haut Füllen Sie mit zerkleinerten Kürbiskerne eine kleine Menge heißes Wasser. Halten Sie für 30 Minuten und belasten Sie die Mischung durch Gaze. Die sich ergebende Lotion zum Abwischen Sommersprossen und Altersflecken, und noch besser, es mit dem Saft der Kürbis für einen maximalen Effekt zu mischen. Whitening Lotion Gesicht der Kürbiskerne Zwei Kunst. in einer Kaffeemühle Kürbiskernmischung mit 3 EL gehackte. Esslöffel Wasser und lassen Sie es für 1 Stunde ziehen lassen, filtern die resultierende Masse. In ottsezhenny Flüssigkeit 1 TL. Honig erschüttert. Bereit, das Gesichtswasser abzuwischen mehrmals am Tag. Verjüngung einen Sud aus Kürbiskernen Grind in einem Mörser oder Kaffeemühle Tasse geschälte raw Kürbiskerne. Füllen Sie die resultierende Masse von einem Liter Wasser, zum Kochen bringen und lassen Sie es für 2-3 Stunden stehen. Belastung. Holen Infusions wischen Gesicht, Hals, Arme, Schultern und Dekolleté auftragen. Haarmaske Kürbis Kürbiskerne, Spülung, schälen und zerdrücken, um einen Schlamm zu bilden. Zu der erhaltenen Masse, fügen Sie die gekühlte gekochte Wasser 1:10 und gut mischen, bis glatt. Vor dem Waschen, legte den Kopf dieses Kürbis-Emulsion auf die Haare und Kopfhaut. Tragen Sie isolierte Kappe oder binden Sie das Handtuch. Nach 20 Minuten, waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo und Spülung mit angesäuertem Wasser. Die Maske der Kürbismehl Die zwei Esslöffel Mehl Eiweiß hinzufügen, gut umrühren und Anwendung auf Gesicht. Nach 15-20 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Maske mit Kürbiskernöl für die reife, verlor die Elastizität der Haut Baumwolle oder Gaze, um das Tuch in heißem Wasser zu befeuchten, auswringen und tragen Sie eine gleichmäßige Schicht aus Kürbiskernöl (ca. 30 ml). Ölgetränkten Lappen auf dem Gesicht und Hals, Deckel mit einem Handtuch zu verhängen. Halten Sie die Maske für 25-30 Minuten, mit warmem Wasser abspülen. Wenn Kosmetikbehandlungen mit Kürbiskernen, Öl und Mehl sind auf einer regelmäßigen Basis zu tun, dann den Wasserhaushalt der Haut wieder herzustellen, wird es die Elastizität zurück, wird die Haut weich und zart, und das Haar weich, seidig und gesund.
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