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Pilze mit Vitaminen Was auch immer es unappetitlich Sound, alle Arten von Hefen, einschließlich Bier - diese lebendige Pilze mit besonderen Struktur und Lebenszyklus. Aber nach einer speziellen Wärmebehandlung, sterben sie. Es ist in diesem inaktive Hefe kommt zu uns in Form von Tabletten und Pulvern. Jedoch nützlich für den menschlichen Körper an Vitaminen und Mineralien werden beibehalten. Vor allem ist es der Bierhefe rühmen kann. Die eine Hälfte von ihnen besteht aus einem kompletten Protein, und die zweite - von den Vitaminen B, PP, D und Spurenelementen (Phosphor, Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink und andere.). Aufgrund Bierhefe Protein nicht leicht verdaulich und schnell zu sättigen den Körper mit wertvollen Stoffen, das Aussehen der Haut, Nägel und Haare deutlich verbessert. Das Haar ist wichtiger als ein Das Protein in Bierhefe enthalten sind - eine große Baustoff für Zellen, einschließlich unsere Haare. Erste Schritte in den menschlichen Körper, bricht es in nützliche Aminosäuren, die für normales Haar Entwicklung. Die Reichhaltigkeit der Zink, Selen, Phosphor und Calcium sind vorteilhaft für die Festigkeit, Elastizität und Widerstandsfähigkeit des Haares. Aber vielleicht das wertvollste Komponente der Bierhefe - B-Vitaminen (Folsäure (B9) und Pantothensäure (B3) Säure, Thiamin (B1), Pyridoxin (B6)). Mit unzureichenden Präsenz ihrer Körper Haare schnell verblassen, oft brechen, fallen und leiden unter Schuppen. Diese Vitamine tragen zur Entwicklung von Keratin, die 95% der Haare und die obere Schicht der Epidermis. Und mit einem Mangel an Vitamin B3 Haare verliert Farbe und kann grau wie mit Pantothensäure wird die für die Haarfarbe verantwortlich Pigment hergestellt einzuschalten. Außen oder innen? Zur Verbesserung der Haar Bierhefe kann auf zwei Arten gemacht werden: in Form von Tabletten und Kapseln innerhalb oder in Pulverform, die Vorbereitung von diesem Hygienemaske. Im ersten Fall wird die positive Wirkung von Hefe in einem vorteilhaften Effekt auf den gesamten Körper. Zur gleichen Zeit verbrachte sie ein Minimum an Aufwand: Es ist nur wichtig, den Verlauf und die Anzahl der Pillen nicht zu stören. Im zweiten Fall konzentriert sich auf einen bestimmten Bereich des Körpers, die am dringendsten Behandlung (zB, Haare, Nägel oder der Haut des Gesichts). Um das Pulver der Maske vorbereiten wenig kompliziert, aber der Effekt in diesem Fall, im Gegensatz zu der ersten Methode sichtbar schneller. Über die Dosierung und Dauer des Kurses von Tabletten sollten einen Arzt, der Berücksichtigung vieler Faktoren, einschließlich der möglichen Kontraindikationen nehmen müssen konsultieren. Normalerweise sind die Kurs dauert von 7 Tagen auf 3-4 Monate und, wenn nötig, bis zu 3 Mal im Jahr wiederholt. Am Tag 3 mit 10-15 Tabletten zugewiesen werden in der Regel nach dem Essen konsumiert. Obwohl Naturprodukte, Bierhefe haben noch eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Sie die Magenreizung, Völlegefühl, bzw. das Auftreten von allergischen Reaktionen (Rötung, Juckreiz) beeinflussen. In Gegenwart von Magen-Darm, Pilzerkrankungen, Überempfindlichkeits sind Nieren empfindlich auf Hefe, sowie die ältere Empfangs Bierhefe ist kontraindiziert. Mit großer Sorgfalt für ihre Anwendung sollten den schwangeren und stillenden Frauen eingenommen werden. "Hefe" Beauty-Rezepte Masken aus Hefepulver zur Prophylaxe (10-15 Behandlungen mit einem Abstand von bis zu 3 Monaten einmal pro Woche) verwendet werden und bei der Behandlung (zweimal pro Woche bis zu 20 Behandlungen). Hier sind einige Tipps für das Kochen Volks Masken aus Bierhefe: - Die Maske gegen Schuppen: In 100 ml Joghurt mit etwa 10 g Hefe verdünnt und lassen sie "wandern" bei 30-40 min. Die Mischung wird dann auf das Haar aufgetragen, und ihr Kopf mit einer Plastikhaube abgedeckt. Eine halbe Stunde später zu waschen Sie die Maske. - Die Maske gegen Haarausfall: Tinktur aus Cayennepfeffer Paprika mit Wasser verdünnt (1: 1). Dann wird 10 Gramm Hefe mit einem Esslöffel Tinktur gemischt. Maske vorsichtig in die Haarwurzeln gerieben. Nach 20-25 Minuten kann abgewaschen werden. - Mask für Lebensmittel trockenes und strapaziertes Haar: 10 g Hefe, in zwei Esslöffel warmes Wasser mit einem Teelöffel Honig gemischt verdünnt. Warten auf den Beginn der Fermentation wird die Mischung gleichmäßig durch das Haar unter der Kappe verteilt und lassen Sie für 40-50 Minuten. Dann waschen. Bierhefe und Extra-Kilos Es ist ein Volksglaube, dass die Einnahme Bierhefe, können Sie schnell Übergewicht zu gewinnen. Diese umstrittene Urteil hält viele Frauen aus dem Kurs "Hefe" Therapie. In der Tat, dank der Bierhefe Protein sehr nahrhaft. Dies sollte für diejenigen, die eine Diät zu folgen, zu beseitigen oder den Proteingehalt minimiert wird in Erinnerung bleiben. Sondern vor allem wegen des Empfangs von Hefe erhalten ist kaum möglich. Diese erstaunlichen Organismen sind in der Lage, die Prozesse des Stoffwechsels zu harmonisieren und damit das Gewicht der Person: Voll kann, Gewicht zu verlieren und zu mager - zu erholen. Aber dies barm deutlich verbessert den Appetit, die häufig zu Gewichtszunahme. , Wenn Sie die richtige Dosierung und Einnahme der Medikamente zu folgen, ist es jedoch möglich, zusätzliche Pfunde und sich keine Sorgen machen. Probieren Sie die vorteilhaften Eigenschaften der Bierhefe, und lassen Sie Ihre Haare wachsen "sprunghaft", gesünder und schöner!
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