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Die wichtigsten Symptome der Schlafmangel: Rote Augen, geschwollene Gesicht und Säcke unter den Augen. Aber Sie können helfen zu brennen. Nach allem, wenn wir auf Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, viele Frauen kann nicht mit 8 Stunden geschlafen rühmen, aber dennoch gut aussehen. Und es ist nicht nur teuer, Mittel fürsorglich, aber auch einige Tricks, die mit konventionellen Kosmetik arbeiten. Nun, Sie wissen, wie Sie wollen? Dann sind hier einige Tipps, wie Sie die Illusion, dass sie eingeschlafen sind und süß alle 8 Stunden erstellen. 1. exfoliates. Vor kosmetische Tricks, lassen Sie uns mit der Herstellung von Angesicht zu starten. Sobald Sie aufstehen, oder wenn Sie die ganze Nacht nicht geschlafen haben, war es am Morgen gehen wir auf die Toilette. Nehmen Sie ein mildes Peeling und Peeling der Haut. Erstens, abgestorbene Hautzellen zu entfernen Sie, so dass die Haut wird gesünder zu werden. Zweitens, werden Sie eine Welle der Vitalität spüren.  Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel in den Morgen, da sie die Haut empfindlicher auf negative Umwelteinflüsse zu machen.
2. Nehmen Sie einen Kontrast Dusche. Und mit kaltem Wasser abspülen. So finden Sie den Blutfluss zu erhöhen und die Haut wird viel besser aussehen.  3. Entfernen Sie die Schwellung.
Säcke unter den Augen - nicht die einzige Option Manifestationen Müdigkeit. Anschwellen des Gesichts, vor allem wenn man die Nacht trinken Sie viel Flüssigkeit, wird der Morgen sich bemerkbar machen. Daher ist, wie bereits erwähnt, spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und wischen Sie mit einem Stück Eis. Dann die Augen. Es kann in der modernen Einrichtung, wie Cremes, Clips, etc. verwendet werden, Gurkenscheiben oder gefrorene Beeren, Erbsen, oder legen in einem Stoffbeutel und heften sich an der Schwellung: Und die gekühlte Teebeutel oder kühlen Löffel, können Sie diese Methode verwenden. Die Prozedur dauert nicht lange, und das Ergebnis ist einfach atemberaubend.
4. Befeuchten. Dies ist der Schlüssel, um schöne Haut in jedem Zustand. Wussten Sie, dass der Mangel an Schlaf führt zu Haut, die Feuchtigkeit schlechter behält, was all die Unzulänglichkeiten der Haut durchscheinen, und Sie noch müder aussehen. Bitte so ist eine Feuchtigkeitscreme, die zu Ihnen passt.  5. Bewegung - Leben
. Laden in den Morgen - nicht eine Hommage an die alten Traditionen. Morgen Klassen verteilen das Blut, erwacht der Körper und der Stoffwechsel wird beschleunigt. Hervorragende Kombination aus Atemübungen und Aerobic-Übungen. Nehmen Sie sich 10 tiefe Atemzüge. Dann 10 Sprünge auf der Stelle, und weitere 10 tiefe Atemzüge. Wenn Sie die Kraft fühlen, dann haben Sie ein paar Asanas oder andere Übungen durchführen können. Zum Beispiel, Ausfallschritte, Liegestütze, Sit-ups, ups der Körper. Im Springen Sie verbringen nicht mehr als 1 Minute. Bei der Ausübung 20 Minuten, und Sie haben genug Energie für eine lange Zeit.
6. Drops. Wenn Sie blutunterlaufene Augen haben, fällt den Einsatz Auge. Ich rate Ihnen, einen Spezialisten zu konsultieren. Nachdem alle, die Augen - ein subtiles Werkzeug, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Oft können diese Tröpfchen nicht verwendet werden, aber Sie haben nicht immer genug Schlaf nicht. Ein Teebeutel sind in der Regel auch Rötungen lindern. Nun, nun zu den Tricks, mit Make-up. Ja, danke für diejenigen, die kamen, kommt es auf und kommen mit diesen wundervollen Gläsern, die selbst die von der Maus gefoltert wird strahlende Gesundheit und Schönheit Kräfte zu machen.  7. Concealer.
Ohne sie auf keinen Fall. Nun, es zu setzen, wenn es ein bisschen kühl. By the way, halten die Fingerspitzen leicht unter kaltem Wasser. Also wäre es besser, den Concealer zu gehen. Seine Farbe sollte nicht um mehr als 1 Ton der Haut unterscheiden, sonst wird es seltsam aussehen. Visagisten empfehlen Concealer anwenden, nachdem Sie tonale Basis verwendet haben. Darüber hinaus verwenden Concealer nur dort, wo ein dunkler Ort, aber nicht im gesamten Bereich um die Augen.
8. Die korrekte Schatten. Wenn Sie weinen oder müde, wissen Sie den Rand der Augenlider Rötung. Um es zu verbergen, verwenden Sie ein Make-up Schatten hellrosa Farbe, fast wie ein Pulver. Sie werden in der Lage, die Aufgabe zu bewältigen. 9. Ziehen Sie eine Linie. Bleistift und wird auch dazu beitragen, um Erschöpfung zu maskieren. Nehmen Sie einen Bleistift hellbeige (nicht braun) und Spaziergang durch die Innenseite des unteren Augenlids. Ein derartiges Verfahren ist bereits seit Jahren in Hollywood verwendet. Um das Aussehen ausdrucks Verwendung grauen oder braunen Eyeliner zu machen. 10. Weiß Schatten und ein weißer Bleistift. Weiß Schatten auf den inneren Ecken der Augen machen die Augen heller und optisch. Weiß Bleistift dieselbe Wirkung zeigt, wenn es auf den inneren Teil des unteren Augenlids. 11. Locken Wimpern. Ja, informieren Visagisten ihre Geheimnisse. Deshalb gelingt es ihnen, rein zufällig zu lernen. So dass einige beraten zu straffen die Wimpern, sein Image aufpolieren. 12. Fügen wir Glanz. Viel Schimmer auf der Innenseite der Augen und Wangen aktualisieren Gesicht. 13. Blush. Vernachlässigen Sie nicht erröten. Wenn Sie genug Schlaf bekommen, und schauen Sie sich blass und müde. Wangenrouge, um Farbe hinzuzufügen. Wenden Sie sie etwas höher als üblich, um die Vitalität hinzuzufügen. Gut beschattet erröten. 14. Lips. Augen in der Regel geben unsere Müdigkeit. Deshalb distanzieren wir lenken die Aufmerksamkeit auf die Lippen. Roter Lippenstift ist besser nicht zu verwenden, weil es würde alle Bemühungen zunichte machen. Aber Glossen das es. An solchen Tagen ist es besser, nicht zu Lippenstift verwenden. Seit ihrer Textur kann nur unterstreichen, Ihre Müdigkeit. Und Glanz, machen den Lippen mehr Volumen, die Aufmerksamkeit von den Augen ablenken. Und schließlich: Tipps Tricks und Notwendigkeit zu schlafen.
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