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Die erste Ausfahrt Die ersten 2-3 Tage, versuchen Sie nicht, Sonnenbaden zu missbrauchen. Intensiver Sonneneinstrahlung kann sich in eine sehr unangenehme Empfindungen assoziierten schweren Sonnenbrand nicht auftritt und in der Zukunft möglicherweise krebsartigen Veränderungen im Körper. Gehen ersten Mal am Strand, Sonnenbaden ist nicht mehr als 20-30 Minuten, und "Snow White" ist genug und 15. Die Haut an die Sonne gewöhnt sollte poctepenno werden. Wichtig! Wenn der Himmel ist bedeckt, ist es immer noch bis zu 85% der UV-Strahlen treffen die Haut. Sonnenschutz Nun gibt es viele Sonnenschutzmittel. Kosmetik Sun enthält eine so genannte Sonnenfiltern und Flüssigkeiten Bestandteile. Filter erhöhen die Schutzfähigkeit der Haut den Feuchtigkeitsverlust der Hydraulikkomponenten aufzufüllen. In einigen Produkten gehören Zutaten, die den Prozess der Einführung einer Bronze Tan deutlich beschleunigen kann. Auswahltools Sie brauchen, um auf Basis von Hauttyp und der erwarteten Zeit, die Sie in der Sonne zu tun. Auf der Verpackung von Schutzeinrichtungen angegebene Schutzfaktor - SPF (Sun Protection Factor). Die Zahl gibt an, wie oft das Fahrzeug erhöht die zulässige Zeit in der Sonne, desto größer sein Wert, desto größer ist der Schutz vor UV-Strahlen. Um sich selbst vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, ist es notwendig, nicht nur um das richtige Produkt und das Recht, sie zu verwenden wählen. Sonnencreme auf die Haut für 15-20 Minuten vor Sonnenverfahren angewendet. Update Schicht Creme sollten alle 2-4 Stunden, je nach den gewählten Schutzfaktor. Nach jedem Bad sollte Schutzmittel auf die Haut wieder aufgebracht werden. Wichtig! Einnahme von Antibiotika, die Pille, Antihistaminika und Antidiabetika erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht. Versteckende Augen Sehr empfindlich auf Sonnenlicht die Augen, so Sonnenbrillen - es ist keine Modeerscheinung, sondern eine Schutzmaßnahme. Besser, Gläser mit Glas, nicht aus Kunststoff haben, als die letzteren bestanden Strahlen und schützen Sie Ihre Augen ein wenig. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten sie dennoch durch die Punkte ersetzt werden. Wichtig! Lesen auf dem Strand - sehr schädlich für die Augen. White Page "Anstieg" in das Gesicht und blendete. Strohhut Satin Schwamm Es sei an den Strand und auf den Lippen nicht vergessen werden, da sie besonders anfällig für externe negative Faktoren sind. Allerdings sind die meisten einfachen Mitteln der Versorgung - ist die übliche hygienische Lippenstift, unter der Sie gründlich schützen die Haut der Lippen ermöglicht. Derzeit gibt es auch spezielle Lippenstiften mit Lichtschutzfaktor. Befeuchtung Elastizität und samtige Haut durch die große Menge an Wasser darin verursacht. Im Sommer, in Abhängigkeit von den altersbedingten Veränderungen, sollte die Haut zu befeuchten mit allen Mitteln zur Verfügung. Das Wichtigste, um den Wasserhaushalt des ganzen Körpers aufrecht zu erhalten, den Tag zu trinken, bevor die 1, 5-2 Liter Flüssigkeit. Mit speziellen Kosmetika wird auch Ihre Haut in einem guten Zustand zu halten. Wichtig! Längere Exposition gegenüber der Sonne ist gefährlich, aber der Mangel an Sonnenlicht kann zu Erkrankungen der Brust, des Dickdarms, der Prostata führen.
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