|
Namhafte Experten-Hautpflege-Tina Richards (Tina Richards) bietet mehrere Anti-Aging-Tipps und Tricks. • 80% Alterung hängt von Umweltfaktoren. Daher wird während der Sommermonate zu tragen große Sonnenbrillen, um die Augen vor UV-Strahlung zu schützen. • Nicht in der Sonne bleiben nicht von 11.00 bis 16.00 Uhr. 5-10 Minuten Sonne pro Tag reicht aus, um sicherzustellen, dass die Haut wird die notwendige Menge an Vitamin D. • Nüsse, Olivenöl und Fischöl reich an essentiellen Fettsäuren, die kilotami "protivovospalitelyami" und entscheidend für die Gesundheit Ihrer Haut und Körper sind. Ihr Gehalt im Körper ist abhängig vom Zustand der Haut, Haare und Nägel. Geben Sie in die Gewohnheit, Naschen auf eine Handvoll Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln und Paranüsse. • Fettsäuren Gefunden in Olivenöl, stärkt nur die oberste Schicht der Haut. Versuchen Sie, Feuchtigkeitscremes, Lotionen, wie Dove ProAge Creme-Öl-Körper-Lotion, die reich an einer Vielzahl von Weichmachern, Glycerin und Olivenöl, die zusätzliche Feuchtigkeits trockene Haut zu liefern. • Lernen Sie zu tun Gesichtsbehandlung Das stärkt, strafft die Haut und unterstützt die Muskulatur des Gesicht und Hals. • Rotwein reich an Antioxidantien, ist Resveratrol mehr, so genießen Sie ein oder zwei Gläser des Getränks, um Ihre Haut und Körper schützen. • Ein Esslöffel konzentrierte Tomatenpaste pro Tag kann der Haut einen natürlichen Schutz vor UV-Strahlen zu verbessern. Auf seiner regelmäßigen Verzehr von Antioxidantien Lycopin in Tomaten konzentriert schützt die Haut vor freien Radikalen von der Sonne produziert. |