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Dann die Zeiten geändert, und das Wort "cit" in den Mund eines geilen Händen Werktätigen gewann leicht verächtlichen Ton. "Cit" ist zum Synonym für faul, bezdelnitsy und unbeholfen. Aber das Rad der Geschichte eine andere Wendung nahm und jetzt, in unserer Zeit nicht, um das Erscheinungsbild zu folgen, und einschließlich staatlicher Hand ist ein Zeichen des schlechten Geschmacks. Glücklicherweise können Sie speichern Sie sie wird weiß und weiche Hände, ohne von der Arbeit abweicht, muss man nur nicht zu viel Aufwand zu machen. Nun überprüfen Sie, ob Sie übergeben CIT-Test:
Wenn die meisten der Fragen, die Sie mit Ja beantwortet, dann bin ich sicher, dass Sie mit Ihren Händen, um alles, und Sie können leicht in der Armee von "Drückeberger" im positiven Sinne des Wortes einzuschreiben. Nun, wenn Sie immer noch nicht genügend Aufmerksamkeit auf die Pflege ihrer Hände, schauen Sie sich diese aufmerksam durch. Genießen sie Respekt, Mitgefühl und Liebe - in der Tat fast alles, was wir tun, die Hände schließlich hinterlässt Spuren auf ihnen: trocken, Risse, Flecken, die Verringerung der Elastizität der Haut. Aber keine Sorge, Sie können immer noch alles oder fast alles reparieren! Aber nicht über die Pflege von Händen verlassen auf dann: wenn eine Person aus armen Pflege erlitten, können Sie "Wiederbelebung" mit Hilfe von Kosmetik und plastische Chirurgie, dann reicht die Situation ist komplizierter. Dies ist der Fall, wenn die Warnung ist viel einfacher als heilen! Also, ein paar Tipps: Home - Gesundheit Vergessen Sie nicht, dass die Haut an den Händen ist eines der körpereigenen Immunbarrieren. Germs kreisen genug, und obwohl unsere Körper mit die meisten von ihnen leicht zurechtkommt, Händewaschen hat noch niemand abgesagt worden! Mit Wasser sollte warmes Wasser (kalt oder zu heiß Wasser schadet der Haut) und Seife die Hände zu waschen, und sollte trocken abgewischt werden. Bei der Auswahl einer Seife, besonderes Augenmerk auf den PH-neutral, als auch das Vorhandensein von speziellen Netzmitteln (Creme-Seife). Es ist besser, mit Flüssigseifenspender für Händewaschen zu verwenden. Und die Haut ist weniger austrocknen, und genießen Sie komfortabel und wirtschaftlich. Befeuchtet und nährt Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Handcreme sollte mindestens zweimal am Tag und am besten nach jedem Händewaschen werden. Im Sommer ist es in der Regel um so wichtiger. Und denken Sie daran, dass die Notwendigkeit für den Sommer Cremes mit UV-Filter, weil Ihre Haut von der Sonne so viel wie der Rest, und noch mehr leiden! Aber in der Nacht anzuwenden eine fettige Pflegecreme. Peeling für die Hände Um Ihre Haut war weich und sanft, mindestens einmal pro Woche sollten abgestorbene Hautbereiche Peeling. Scrub (spezielle Hand oder Körper) wird auf die Haut aufgetragen und sanft und vorsichtig rieb sie in einer kreisförmigen massierenden Bewegungen. Als Folge des Ablösens der Haut beginnt zu "atmen", die Penetration der Bestandteile von Cremes und Bäder. Bis zum Handgelenk - Beim Auftragen der Creme und verwenden Sie ein Peeling für Hände die Bewegungsrichtung sollte von den Fingerspitzen zu ihrer Basis und Fingerabdrücken ist. Diese sogenannte "Massage Linie", was wichtig ist, für die Pflege der Hände haften, damit sie nicht in die Haut zu strecken, sondern im Gegenteil, stimulieren ihre Elastizität. Wir schützen und zu verteidigen All das schmutzige, sowie der Einsatz von Chemikalien ist die Arbeit nur mit Handschuhen erfolgen. Wenn der Job erfordert präzise Bewegungen und es kann nicht mit Handschuhen, spezielle Schutzcreme, wie "Silikon" Creme-Paste "biologische Handschuhe" usw. durchgeführt werden, Diese Werkzeuge bilden sich auf der Haut der Hände eines dünnen Films, der die Haut aus dem Wasser, wässrige Salzlösungen, verdünnte Säuren und Laugen schützt. Sonderverfahren • Massage. Ihre Haut reagiert mit Dankbarkeit und Massage . Massage besteht aus klassischen Techniken Streicheln und Reiben in der Richtung von der Spitze bis zur Basis der Finger, und dann bis zum Handgelenk, Ellenbogen, Schulter . Zur gleichen Zeit, wie es einhändige Greifer weiteres . Streichenden Bewegungen durch kurze Press unterbrochen und zwickt den Daumen und Zeigefinger einer Hand die andere Weichteile . Schließlich Pfund und kneten jedes Gelenk, beginnend mit den Fingern in einer Kreisbewegung . Um die Restspannung zu entfernen, ein wenig schütteln Hände und Handgelenke rechts drehen und wieder zurück . Massage Finger positive Wirkung auf den ganzen Körper, sagen reflexologist - so, Massagen von der Basis bis zur Spitze des kleinen Fingers verbessert die Funktion des Herzmuskels, lindert nervöse und geistige Müdigkeit . Massieren Sie den Ringfinger eine positive Wirkung auf die Leber und Gallenblase, mittel - reguliert die Aktivität des Darms, der Index - verbessert die Leistung des gesamten Magen-Darm-Trakt, groß - erhöht die Effizienz des Gehirns • Gymnastik für Arme. Für die Gesundheit und Schönheit der Hände zur Durchführung von einfachen Übungen:
Entlasten Ermüdung und Belastung, die folgenden Techniken zu helfen:
• Masken, Packungen, Bädern. Wenn Sie schnelle Hände Reanimation benötigen, helfen Ölpackungen. Hand in warmem Wasser, in ein Tuch in warmen Pflanzenöl getränkt gewickelt, auf dünnen Handschuhen (aus Gewirken oder Wolle) setzen. Dauer Verpackung - eine Stunde und eine Hälfte, nachdem die Zeit Wrap entfernt wird, wird das verbleibende Öl in die Haut eingerieben, dann wischen Sie Ihre Hände mit einer Serviette. Dieses Verfahren entfernt effektiv trockene und rissige Haut. Die gute Wirkung wird durch Paraffin beobachtet. Sein Wesen ist: angewendet, um Hautcreme reinigen, eine Hand und dann mit Paraffinöl, das bei Raumtemperatur fest wird beschichtet. Oben auf Cellophan wird auf dem Handschuh und dann Frotteehandschuh setzen, damit das Wachs kühlt langsamer. Durch die thermische Wirkung verbessert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, aber auch Abkühlung, die Paraffin glättet und strafft die Haut. Eine gute Möglichkeit, für Ihren Handpflege ist die Verwendung von Masken. Zum Beispiel Kartoffel. 300 g Kartoffeln, 2 h L. Gurke oder Zitronensaft. Kartoffeln, in "Uniform" gekocht, Maische zusammen mit den Schalen, dann fügen Sie die Gurke oder Zitronensaft, die alle sorgfältig reiben und cool. Warme Masse, eine dicke Schicht auf Ihre Hände für 10-15 Minuten, dann mit Wasser abspülen und tupfen mit einem Handtuch. Ausgezeichnete erweichen und straffen die Haut des Hand Bad mit Kamille, Limette, Johanniskraut. In der heißen Brühe von Kräutern (darauf bestehen, 20 Minuten), tauchen Sie Ihre Hände für 15 Minuten, dann abtropfen lassen Tuch und Handcreme mit Vitaminen. • Nun, die Hauptdekoration unserer Hände - gesunde Nägel schöne Form. Vergessen Sie nicht, genau auf sie zu bezahlen. Die meisten Pflegeprodukte heute sind für die Hände und Nägel zur gleichen Zeit. Und natürlich ordentlich Maniküre! Die klassische Form der ovalen Nägeln betrachtet wird, obwohl gerade in der Mode als auch und die viereckige Form. Der neueste Trend der Nageldesign - eine saubere kurze Nägel lackiert satten Farben. Achten Sie auf Ihre Hände sanft und beharrlich, und du wirst immer bereit für die meisten herzlich empfangen, erfolgreiche Geschäftskommunikation und freundlichen Händedruck sein. Wir können sagen, Gesundheit und Schönheit unserer Hände buchstäblich "Hand", in die Reihen der "Drückeberger"!
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