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Shampoo, Wasser und Augenmaß Die Grundlage für die Haarpflege - Sauberkeit. Verschiedene Quellen gefunden werden kann, ganz im Gegenteil Hinweise: Einige sagen, dass der Kopf sollte 1 Mal pro Tag gereinigt werden, in anderen - eines alle 10 Tage. Die Mehrheit Ansicht von Experten ist dies: Sie Ihre Haare so oft, wie Sie es brauchen waschen müssen. Dies berücksichtigt die Art der Haare - Beachten Sie die Empfehlungen für die Verwendung von Shampoos "für fettiges Haar", "trocken", "für farbige" oder "normal." Das Schwierigste, was zu bewältigen Haar, anfällig für Fett . Einzelne Grad fettiges Haar durch erbliche und hormonelle. Es kann das Nervensystem oder das Vorhandensein von mechanischen Faktoren (beispielsweise verfügt über Massage- und eine stimulierende Wirkung auf die Aktivität der Talgdrüsen) beeinflussen. Mit erhöhter Talgproduktion in der Kopfhaut wird nicht empfohlen, Kopfmassage und sogar Kämmen Massagebürste und waschen Sie den Kopf sollte mindestens 1 Mal in 2-3 Tagen. Essen große Mengen von Lebensmitteln mit Kohlenhydraten in Form von Mehlprodukte und Süßigkeiten, Fett und kalorienreiche Lebensmittel ist auch zu einem großen Teil auf die Geschwindigkeit der Verstopfung der Haare. Die Mittel für die Pflege der fettigen Haaren sind beliebte Kräuterextrakte Brennnessel, schwarze Johannisbeere, Kamille, Ringelblume, Myrte, Zitrone. Zur Normalisierung der Talgdrüsen sind ätherische Öle von Bergamotte, Lavendel, Basilikum, Sabal Palme, sowie verschiedene Typen von Tonen, Verbindungen von Zink und Kupfer, Magnesiumsilikat verwendet, um das überschüssige Fett absorbieren. Für trockenes Haar Empfiehlt es zusammen mit einem pflegenden Shampoo revitalisierende Gesichtsmasken und Balsame zu bedienen, und wenn die Haare ausgetrocknet wurde, kann die Maske täglich als Reduktionsbehandlung angewendet werden. Hier wird die Rolle der Wirkstoffe angewendet Mandeln, Leinsamen, Klette, Rizinusöl, Jojobaöl, Avocado, Mango und Nerzöl, Extrakte aus Granatapfel, Chinin, Plazenta, Milchmolke, Meer Mineralien, Vitamine. Alle Mittel zum Waschen der Haare enthalten Reinigungsmittel (zerstören Haar Struktur der Materie). Sie haben entfettend "entkoppeln" die Haarkutikula Skalen, die auf die Trennung von einigen von ihnen, schlecht gekämmten Haar und beschädigte führt zum Ausdruck gebracht. Keine Reinigungsmittel in Shampoos nicht - sie bieten die Reinigungsleistung: sie enthalten wasserlösliche und fettlösliche Komponenten zu binden und Schmutz und Talg zu waschen. Diese umfassen beispielsweise Natrium und Ammoniumlaurylethersulfat. Die Qualität Shampoo Sicherheitsstruktur wird unter Verwendung einer ganzen Reihe von Reinigungsmitteln erreicht. In der Regel erhöht sich der Preis Shampoo. In jedem Fall sollte das Shampoo sehr vorsichtig, um mit Wasser abwaschen können. Normales Leitungswasser ist in der Regel hart, enthält eine Menge von Salz. Es ist nicht sehr geeignet zum Waschen der Haare, sondern vor allem zur Vorbereitung das Wasser ist nicht immer bequem. Experten raten, Wasser zu kochen oder spezielle Additive: Soda (1 Teelöffel auf 1 Liter), Ammoniak (1 Teelöffel pro 2 Liter Wasser), Glycerin (1 Teelöffel pro 1 Liter Wasser) und einige andere. Therapeutische Haarpflege Solche Kosmetik geschaffen, um mit dem spezifischen Problem der Haare beschäftigen, nicht nur die Haare waschen. Die Behandlung Linie umfasst Shampoos, Spülungen, Masken, Ampullen Fonds Serum. Die aktivsten von ihnen - Phiolen Konzentratserum auf die Haarwurzeln zu stärken. Sie sind in der Lage, mit Haarausfall, Schuppen, trockene oder fette Haar enthält spezialisierte proprietäre Systeme beschäftigen in der Regel auf pflanzlicher Basis (Marke Vichy, Ducray, Klorane, Phytotherathrie, Bioderma, Biorga et al.). Shampoos und Conditioner mit der gleichen Zusammensetzung in diesem Fall dienen als Verstärkung Behandlung. Pick-up ein mittels medizinische Kosmetik besser mit einem Spezialisten. Essen Sie nach rechts Komplette und ausgewogene Ernährung für die Gesundheit unserer Haare, Haut und Nägel ist ebenso wichtig wie für den gesamten Organismus. Das Essen sollte die notwendige quantitative Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien enthalten. "Übergewicht" in jeder Richtung entzieht dem Körper notwendigen Substanzen. Es ist unmöglich, sich mit einigen speziellen Diät für das Haar, da alle Stoffe für den Körper als Ganzes genauso wichtig sind! Die Grundsätze der guten Ernährung: 1. Eine Vielzahl von Diät, um die Aufnahme von allen notwendigen Materialien zu gewährleisten. 2. Es ist notwendig, Nahrungsmittel einmal täglich in kleinen Portionen zu nehmen. 3. Ist es erforderlich, ein konstantes Gewicht zu erhalten. 4. Die Ernährung sollte so viele Kalorien enthalten, wie Sie in der Lage sind, zu verbringen. 5. Wie viel Obst und Gemüse Faser enthält. 6. Akzeptables Minimum von Kohlenhydraten und Fetten. 7. Mindest raffinierten und Konserven; würzig, gebraten, salzigen Speisen sollten ausgeschlossen werden. 8. Natürlich schließt sie Spirituosen und Zigaretten. Vitaminiziruemsya! Apotheken leicht zu speziellen Vitaminen und Mineralstoffen, die Haare, Nägel und Haut zu stärken finden. Sie enthalten eine ausgewogene Zusammensetzung genau den Spurenelementen und Vitaminen, die für ein gutes Wachstum und Erhaltung gesunder Haare, Nägel und Haut sind. Mit einem Mangel an Vitamin-A- (Retinol) Haare fallen aus, verlieren ihren Glanz, werden trocken und spröde, erscheint Schuppen. Riboflavin (Riboflavin) verleiht dem Haar ein gesundes und frisches Aussehen. Mit seinen Mangel an Haar an den Wurzeln schnell fettig zu werden, und die Spitzen trocken. Mit einem Mangel an Vitamin B3 (Niacin), schaltet das Haar grau früh, da er für die Bildung des Pigments in der Haare verantwortlich ist. Vitamin B6 (Pyridoxin), um das Phänomen von Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut und Schuppen verhindern. Vitamin B9 (Folsäure) fördert das Wachstum der Haare. Vitamin B10 (para-Aminobenzoesäure) wird mit dem frühen grauen Haaren kämpfen beeinflusst das Haarwachstum. Vitamin PP (Nikotinsäure) mit juckende Kopfhaut und Schuppen zu kämpfen. Von Vitamin E (Tocopherol) ist abhängig von der Kraft der Haarfollikel und Haarwachstum. Vitamin F (Linolensäure) mit Haarausfall und Schuppen zu kämpfen. Zinc kräftigt das Haar, verleiht Glanz und gute Farbe, schützt das Haar vor den negativen Oxidation, verhindert, sprödes Haar. Magnesium verleiht dem Haar spürbar mehr Volumen, führt sein Mangel vermehrtem Haarausfall. Selenium Es unterstützt in der Haarstruktur, die eine reiche und dauerhafte Farbe und verhindert Haarbruch. Mangelhaftigkeit Jod- Es bewirkt, brüchige Nägel und Haare. Silizium - Provider der Haare, Nägel, Haut, regt das Haarwachstum. Schwefel schützt das Haar vor den negativen Oxidation, behauptet Haar Glanz und Geschmeidigkeit. Mit einem Mangel an Schwefel Haar wird stumpf. Massieren Kopfhautmassage ist nützlich für alle Arten von Haar, außer dem Fett, wie in diesem Fall stimuliert aktiven Talgdrüsen. Es ist natürlich eine gesunde Kopfhaut ohne gnoynikovyh oder Pilzinfektionen und anderen Hautkrankheiten. Während der Massage ist es, die Durchblutung zu fördern, werden die Hautköpfe besser mit Nährstoffen versorgt. Die normale Dauer von 10-15 Minuten Massage. Es wird empfohlen, um Ihr Haar vor oder während nicht mehr als 2 mal pro Woche zu waschen.
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