Akupressur: Grundsätze und wichtige Aspekte
 Akupressur - eine der ältesten medizinischen Verfahren, die in Japan, China und Indien sehr verbreitet ist. Es wird angenommen, dass er fast jede Krankheit zu heilen. Diese Praxis ist seit vielen Jahren sehr gut bewährt.

Technik der Akupressur basiert auf Energie, die den menschlichen Körper bildet basiert. Sam-Massage ist eine Berührung mit dem Finger oder der Handfläche auf den bestimmten Punkten, die auf den unsichtbaren Linien des Energieflusses auch bekannt befinden Meridiane . Einflussnahme auf diesen Punkten gibt es Richtung der Energie auf die schmerzende Stelle.

Insgesamt ist unser Körper 14 Meridian. 12 von ihnen sind gepaart und an der linken und der rechten Seite. Die restlichen zwei sind in der Mitte der Brust und Rücken. Unter den 12 sind 6 Paare von Yang und Yin-Meridiane 6. Yin-Meridiane   Direkt Energie aus den Fingern auf den Kopf, und Yang   - Von Kopf bis Fuß. Jeder von ihnen trägt den Namen der Stelle, an die die Leitungen. Ein Ende des Meridians ist auf der Handflächen, Füße, Gesicht oder den Kopf, und der andere an der entsprechenden Stelle. Somit kann durch auf den Punkt handeln, können wir selbst zu heilen.

Der Energiefluss für jeden Kanal ist nicht konstant. Die maximale Menge an Energie zugeführt, um den Körper zu einer bestimmten Tageszeit. B. 5-7 pm Energiekonzentration in der Niere sein Maximum erreicht. Es ist daher oft greift in dieser Zeit ist besonders schmerzhaft.

Technik der Akupressur   an einer Stelle, die der Stelle, welche behandelt werden muss verantwortlich gedrückt wird. Daher hängt der Erfolg von der korrekten Lage der Punkte auf den Meridianen.

In der Regel, um zu lernen, dies zu tun Massage ist sehr schwierig. Sie können jedoch nicht schwierig, einige Techniken, die helfen, zu entfernen, wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen lernen können.

Nebenbei bemerkt, wenn eines Ihrer Organe beginnt zu "verletzen" und dann zur gleichen Zeit können Sie Schmerzen an der Stelle, die dafür verantwortlich ist, zu fühlen. Dies kann die allgemeine Schwäche und Schmerzen der Haut zu erklären, wenn wir einen Schnupfen. Übrigens Temperatur in solchen Orten liegen. So professionell genug, um einfach festzustellen, daß Sie Kopfschmerzen haben. Um die Notwendigkeit Punkt 2-4 Minuten adressieren etwa 3 mal pro Tag, je nach Zustand des Patienten.

Während der Behandlung kann es Kopfschmerzen, leichtes Fieber erleben, oder Sie abgelenkt zu werden. Dies kann wochenlang weitergehen. Sie sollten keine Angst davor zu sein, halten Behandlung.

Die Techniken der Akupressur

Es gibt verschiedene Arten von Akupressur . Sie unterscheiden sich voneinander durch den Rhythmus, Drücken des Ein- und Technik. B. Shiatsu , Wenn Sie auf starke rhythmische Präsenz auf jedem Punkt nicht mehr als 3-5 Sekunden.

Schnelle und intensive Presse stimulieren und langsam im Gegenteil zutiefst entspannende Wirkung.

Schwere Depression.   Dies ist eine grundlegende Technik. Es verwendet Fingern, Handflächen, die Fäuste, Seite der Handfläche. Um eine dauerhafte Auswirkung auf Punkt für ein paar Minuten zur Verfügung zu stellen. Sie müssen nicht, um jegliche Vibrationen zu machen. Diese Technik hilft, die Muskeln entspannen und Schmerzen zu lindern.

Die langsame Schleifen.   Gebrauchte Fingerspitzen. Motion ähnlich reiben. Bewegen Sie einfach Ihr Körpergewicht auf die Fingerspitzen und reiben. Diese Massage hilft, die Muskeln des Rückens und des Halses zu entspannen, als auch entfernen Sie den Krampf in der Wade.

Schnelles Schleifen.   Diese Technik hilft, die Durchblutung anzuregen. Es ist leicht, die Haut zu reiben Zwischenüberhitzung, entfernen Sie das Taubheitsgefühl mit Hilfe der Richtung des Blutflusses auf die schmerzende Stelle. Darüber hinaus ist die entfernte Spannung und verbessert die Hautbeschaffenheit.

Schnellzapf   mit den Fingern, so dass Sie die Muskeln auf sensible Bereiche zu stimulieren, wie das Gesicht. Für große Teile des Körpers wie der Rücken und Gesäß, können Sie eine Faust zu verwenden. So können Sie die Spannung in Muskeln lösen und verbessern den Zustand des Nervensystems.

Warum Akupressur ist so beliebt,

Die meisten Menschen neigen dazu, zu erholen, einige gehen für eine Massage, um den Körper zu verbessern, hat auch nur sehr wenige Kontraindikationen. Hier sind einige Krankheiten, bei denen eine solche Massage hilft, um:

1.   Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft.

2.   Seekrankheit.

3.   Übelkeit nach der Operation.

4.   Übelkeit nach Chemotherapie.

5.   Kopfschmerzen.

6.   Menstruationsschmerzen.

7.   Schmerzen und Muskelspannung, usw.

Vorsichts

Akupressur sollte nicht schmerzhaft sein. Wenn Sie irgendwelche Beschwerden haben, unverzüglich das Verfahren zu stoppen. Auswirkungen auf die Patienten und sensiblen Bereichen sollte nicht stark sein.

Es gibt eine Reihe von Kontra Wie kürzlich erlittenes Trauma, Osteoporose, Probleme mit den Blutkreislauf und so weiter. In diesen Fällen sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Dies gilt auch für Schwangere. Ist nicht akzeptabel für sie den Bauch und Füße in einigen Bereichen zu massieren.

Seien Sie gesund!
Autor: Vera Karabutova