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By the way, alle diese Möglichkeiten, um das Aussehen der Aktion und im Fall von zusätzlichen Kinn zu ändern, außer vielleicht, das Make-up - wenn die zweite Kinn hat sich klar manifestiert, Verkleidungen, nicht maskieren, die Wirksamkeit dieser Maßnahmen ist nicht groß, und die Schönheit ist man einfach nicht hinzufügen . Auf jeden Fall ist die zweite Kinn ein Phänomen, das leichter zu verhindern als zu ihn loszuwerden ist ... Faktoren, die das Auftreten von Doppelkinn: • Übergewicht; • Schlechte Haltung, slouching Gewohnheit, senkte den Kopf beim Gehen und Sitzen, zum Beispiel beim Arbeiten am Computer, Lesen; • falsche (zu hohe) Kissen; • Genetische Veranlagung. Zu wissen, die Ursache der zusätzlichen Kinn, eine Strategie entwickeln, um die schöne Form des Gesichts zu bekämpfen, besonders wenn angesehen genetische Veranlagung: die Kontrolle Gewicht, folgen Sie dem Lager, üppige Hoch Kissen und ersetzen sie durch kleine Wohnung. Aber all dies ist nicht genug! Um das Auftreten von Doppelkinn zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig tun, eine Reihe von speziellen Übungen, um die Muskeln so dass der Hals und Gesicht, die zwangsläufig mit dem Alter schwächer wird, wenn sie nicht beschäftigt sind zu stärken. Jeden Tag, am Morgen kann man nicht aus dem Bett kommen, versuchen Sie, diese Übung durchzuführen: Bauchlage (auf ebenen Fläche), langsam heben Sie den Kopf um 45 Grad, und als es langsam auslassen . Es sollte 3 Sätze von 15-mal zu tun . In dieser Übung unter anderem beteiligt subkutane (breit) Halsmuskulatur (m . Platysma), der Hauptschuldige Bildung von Doppelkinn, nach Ansicht vieler Experten . Leider ist etwa 25% der Frauen dieser Muskel nicht vorhanden, und für viele ist es extrem schwach ist . In diesem Fall kann nicht verstärkt werden, aber es ist möglich, eine Verbesserung der sogenannten digastric (m erreichen . Digastricus), die für den rechten (gerade zuständig ist), der Winkel zwischen dem Kinn und Hals . Die Schwächung des M. digastricus eine negative Auswirkung auf die Kinnbereich . Stärken Sie es einfach mit einer einfachen Übung - Heben Sie die Spitze der Nase und versuchen, "Biss" seine Nase auf die Unterlippe . Führen Sie diese Übung mehrmals täglich . Sehr effektiv, einfach und nützliche Übung - das Alphabet Nase in die Luft, alle, die Ihnen vertraut ist, zu schreiben - das Latein, Russisch oder Griechisch . Verbessern Sie Ihre Haltung, können Sie das Buch ... ziemlich groß und schwer zu verwenden. Legen Sie das Buch auf dem Kopf und zu Fuß fünf Minuten lang versucht, das Gleichgewicht zu halten und nicht an, dass im Dropdown. Beim Gehen mit einem Buch, ist nicht nur der Spin ausgerichtet ist, aber der Kopf nimmt eine Sonderstellung ein, den arbeitenden Muskeln die die Form des Gesichts, reduziert Körperfett im Kinnbereich. Wenn Sie regelmäßig jeden Tag, diese durchzuführen und andere Übungen zur Erhaltung der Muskelspannung der oben genannten, sowie die Kinnmuskeln (m.mentalis), nicht zu vergessen, Körperhaltung und Gewicht - Doppel Kollektionen werden keine Chance, Ihr Aussehen zu verwöhnen zu bekommen. Für vorbeugende Maßnahmen, um die Bildung von Doppelkinn zu verhindern und Attribut-Aktivitäten, um die Elastizität der Haut zu bewahren - Massagen, Gesichtsbehandlungen. Wie man extra Kinn loszuwerden Was passiert, wenn bei der Prävention von Spät tätig ist und bereits zweifelhaften Dekoration, die zweite Kinn? Ja, im Prinzip alle gleich, aber noch mehr beharrlich und konsequent -, sofort loszuwerden, die hohen Kissen, richtige Körperhaltung, Stärkung der Muskeln notwendig, kämpfen für die Erhaltung der Elastizität der Haut am Hals und unter dem Kinn. 1 EL: Nach Hautfarbe und ihre Elastizität nach dem Waschen ausreichend intensiv (aber ohne Fanatismus) Antippen seinem Kinn mit einem Tuch eingetaucht in die Heilung Lösung zu verbessern. l. Salz, 1 EL. l. Wodka, 1 TL. l. Essig oder Zitronensaft und 1 Tasse Wasser. Zur Verbesserung der Elastizität der Haut anwenden Kompressen B. Salzkartoffeln . Reibt es an die Konsistenz von Sahne mit Eigelb, 1 Lm. L. Honig und 1 Stunde. L. beliebige Pflanzenöl, noch warme Masse reichlich Schicht auferlegen Kinnbereich, fixieren Sie die Top-Mullbinde und lassen Sie für 30-40 Minuten. Dann waschen Sie die Maske mit kaltem Wasser. Hier ist ein weiteres einfaches Werkzeug aus dem Arsenal der Volks Kosmetik - Wrap mit Zitronensaft (Sie können Apfelessig). Benetzen der Bandage oder Gaze (3-4 Schichten) in den Saft von einer halben Stunde zu beheben eine Kompresse auf seinem Kinn, und nehmen Sie die Packung, die Haut schmiert Creme. Am Ende des Verfahrens, nach dem Entfernen der Gaze mit dem Saft bis zum Kinn Kompresse für 15 Minuten mit kaltem Wasser verwendet werden. Straffen die Haut am Kinn Hilfe Maske von Kosmetik-Ton (schwarz oder weiß): Verdünnen Sie 1 EL. Löffel aus Ton mit kaltem Wasser, bis eine dicke Creme, folgt daraus, dass die Masse homogen war ohne Klumpen. Schmiert den Hals und Kinn Pflegecreme, gekocht zu verhängen eine dicke Schicht aus Ton auf dem Kinn, nachdem der Ton vollständig trocknet, warten Sie etwa 10 Minuten und dann waschen Sie die Maske mit kaltem Wasser, und dann auf den Hals und Kinn Bereich Pflegecreme setzen. Ein effektiver Weg, um ein zweites Kinn kämpfen Massage Insbesondere honigsüß Honig ein einzigartiges Naturprodukt, das die Regeneration von Geweben verbessert, steigert die Durchblutung, darüber hinaus ist es gut, die Haut und ihre tieferen Schichten von Giftstoffen zu reinigen und hilft, Körperfett zu reduzieren. Dies ist eine sehr einfache und kostengünstige Verfahren. Nehmen Sie ein wenig Honig auf Ihre Finger und beginnen, das Kinn zu massieren, bis es rot wird. Der weitere Fortgang des Verfahrens hängt von Ihnen ab, die Sie Massage für 20-30 Minuten oder tun können - bis sie müde Hände. Honey - ist eine gute Ernährung und Flüssigkeitszufuhr der Haut, Massage - Gebühr für die Muskeln, die nach der regelmäßige Bewegung werden elastisch und verhindern, schlaffe Haut Systematische Untersuchungen Gesichtsgymnastik Wird stärken und die Nackenmuskulatur in Ton, wenn auch nicht so wichtig, welche Art von System Sie sich entscheiden, ob es sich schlicht und einfach Ausübung von komplexen selfliftinga (samopodtyazhka) von Camille Voler oder sehr komplex aus einem komplexen feysforminga Benita Kantieni oder nehmen Bildhauerei Übungen Carol Maddzhio. Die Hauptsache - die Regelmäßigkeit und Ausdauer. In all diesen Komplexe Übungen speziell auf den Bereich der Kiefer und Kinn und in den meisten Fällen sind sie als wenn nur einer drohenden oder bereits ausdrücklich im zweiten Kinn ausgedrückt wirksam. Wenn die Situation zu weit fortgeschritten, müssen Sie möglicherweise die Hilfe von professionellen Kosmetikerinnen. Myostimulation, Lymphdrainage, lipomodelirovanie, Spezialmassagen, Hebebehandlungen, Mesotherapie und Lasertherapie - all diese Möglichkeiten, um die Anwendung und in der Steuerung eines Doppelkinn zu finden. Und natürlich chirurgische Heben - das schnellste, aber es ist nicht der sicherste Weg, um Ergebnisse zu erzielen. Betrieb der Hebe- und Fettabsaugung im Kinnbereich wird nicht als sehr schwierig zu sein, aber dennoch nicht ohne potenzielle Risiken und des unerwünschten Ergebnis der Operation ist auch nicht perfekt. Aber, fest entschlossen, sein eigenes Kinn tun, werden wir sicherlich nicht erwarten sofortige Ergebnisse, aber nur "zu töten mehrere Fliegen mit einer Klappe." Loswerden von überschüssigem Kinn oder sein Aussehen zu verhindern, zu gewinnen eine gute Körperhaltung, erhalten einen zusätzlichen Anreiz, im Kampf gegen Übergewicht, die Verbesserung der Form des Gesichts und der Haut, und als ein Ergebnis, jünger aussehen und attraktiver, und so fühlen sich zuversichtlich und ruhig.
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