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Außerdem ist, wie Experten warnen uns vielleicht, dass die erste Welle der Influenza wird so früh wie Mitte Dezember kommen. Eine zweite, eher im Februar und März zu sein. Stämme der Influenza Ärzte erwarten dies, dass sie in der Vergangenheit waren - Caledonia, Brisbane und der neue influenzae Typ B Also, was ist zu tun, um die Grippe voll bewaffnet zu erfüllen? - Trotz der Tatsache, dass viele Russen mit Feindseligkeit durch Impfung erreicht, immer noch darauf bestehen Experten, dass die Grippe-Impfung ist der effektivste Schutz. Machen Sie es sollte vor Ende November sein, denn der Körper braucht Zeit, um Immunität zu entwickeln. - Und nicht banal, um nicht um die Grippe zu bekommen, ist es notwendig, persönliche Hygiene und nicht überwuchert Schlamm Wohnungen und Büros zu beobachten. Sauber und wieder sauber. Es gibt überzeugende wissenschaftliche Beweise, dass 99% der schädlichen Bakterien und Viren sind wir ins Haus gebracht und in den Körper durch schmutzige Hände. Heimtückische Virus, versteckt, kann uns alle in Verkehr erwarten, in den Geschäften, am Arbeitsplatz, in den Fluren. Ausland zum Zeitpunkt der Epidemie, verweigern die Menschen die Hände zu schütteln, selbst zwischen engen Freunden und vor allem vermeiden, Küssen in der Sitzung. Gesundheit Etikette und teure Gewohnheiten. - Zentralheizung - es ist sicherlich gut, aber leider der Akku trockene Luft und macht unsere Schleimhäute weniger geschützt. Daher sowohl zu Hause und bei der Arbeit wäre gut, eine grüne Oase der Topfpflanzen zu schaffen. Setzen Sie sich neben einem Schreibtisch Behälter mit Wasser, die täglich gewechselt werden sollte. Häuser kann ein Glas mit kochendem Wasser 1-2 Tropfen jeder Zitrusfrüchten oder Kiefernöl tropfen können. Und Flüssigkeitszufuhr, und die Zerstörung von Mikroorganismen auf dem Zimmer - es wird einen doppelten Nutzen sein. - Wenn Sie eine Orange, Mandarine, Grapefruit aßen, keine Eile, peel werfen, lassen Sie es auf den Tisch. Keime sind absolut keinen Geschmack zugeordnet Zitrus volatil. - Während eines Ausbruchs von Zitrusfrüchten sollte jeden Tag gegessen werden. Nützlich für Immunität, wie Bananen, Äpfel, Kiwis, Sauerkraut. - Darüber hinaus braucht der Körper Licht-Protein, das aus Fisch, Huhn, Truthahn, mageres Rindfleisch erhalten werden können. - Ärzte raten von Beginn der Epidemie, und verwenden Sie einen Tropfen von Interferon doroguschy Tamiflu. Aber persönlich, gehöre ich zu der Kategorie "Der ungläubige Thomas" und deshalb nur Oxolinsäure Salbe, und oft mit Pflanzenöl gemischt, 1 Tropfen ätherisches Öl von Teebaum oder Lavendel, und diese Mischung aus Fett Nase, wenn Eingabe der Straße. Schutz, bewährte persönliche Erfahrung, und seit vielen Jahren erfolgreich tätig. - Während der Epidemie eher die Wohnung auch im Winter lüften, sein sollen. Viren nicht gerne nicht nur nass, aber kühle Luft. - Und wenn jemand zu Hause immer noch krank, sollten Sie sofort einen Arzt rufen. Wenn möglich, der Patient weisen Sie einen separaten Raum. Um ihn kümmern, raten Experten eine Person, um die Maske zu ändern alle zwei Stunden und erfüllen alle Anforderungen der behandelnde Arzt. Einige Volksmedizin Zur Vorbeugung: 1. Nehmen Sie 1 Tasse frischer Karottensaft auf den 1 hinzuzufügen. einen Löffel Honig und 4 Tropfen Olivenöl. Nehmen Sie ¼ Tasse 3-4 mal täglich. Halten Sie innerhalb von 1 Tag im Kühlschrank. Der Verlauf von 3-4 Wochen. 2. Infusion der Blätter der wilden Erdbeeren Holz. 1 EL. ein Löffel gehackte Blätter pour 1 Tasse kochendem Wasser, lassen Sie für 20 Minuten, cool, Stamm, nehmen Sie 1 EL. Löffel alle zwei Stunden. Der Kurs ist 21 Tage. 3. 1 Tasse gewaschen Hafer pour 1 Liter kaltes Wasser gekocht und über Nacht zu verlassen. Am Morgen kochen in einer Emaille Topf bei schwacher Hitze, bis das Volumen der Flüssigkeit wird nicht um die Hälfte reduziert. Strain, nehmen kleine Portionen während des Tages zwischen den Mahlzeiten. Der Verlauf von 2-3 Wochen. 4. Nehmen Sie 1 EL. Mädesüß Blumen Löffel, fügen Sie 1 Teelöffel zerkleinerte Blätter von Himbeere, Johannisbeere, schwarz, Brombeeren, Preiselbeeren. Rühren. 1 EL. Löffel Mischung brauen 1 Tasse kochendem Wasser, 30-40 Minuten, cool, nehmen Sie ¼ Tasse 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Der Kurs des Monats. 1. Lindenhonig. 1 Teelöffel 3-4 mal täglich mit heißem Tee. 1 EL. ein Löffel Kalk-farbigen brauen 1 Tasse kochendem Wasser, lassen Sie für eine halbe Stunde, abseihen und trinken warmes für die Nacht. 2. Himbeere. Essen Sie im Laufe des Tages mehrmals auf 1 Teelöffel Himbeermarmelade, unten mit heißem Tee gewaschen. Auf der Straße ging nicht. Es hilft Sirup und Himbeeren, vor allem für Schmerzen in der Kehle. 3. Eucalyptus. 2 EL. Esslöffel getrocknete zerkleinerte Blätter von Eukalyptus in einer dunklen Flasche setzen und gießen Sie 100 ml. Qualität Wodka, in der Nähe der Deckel, darauf bestehen, 1 Woche. Strain, nehmen Sie 20 Tropfen der Tinktur, ein Tag in ¼ Tasse kochendem Wasser 3-fach verdünnt. 4. Primrose. Und für die Prävention und Behandlung, vor allem in Schwäche, Husten und Halsschmerzen. 1, 5, Art. EL gehackte Lampen pour 1, 5 Tassen kochendes Wasser, lassen für eine halbe Stunde. Cool, Dehnung, nehmen Sie 1/3 Tasse 4 mal pro Tag 20 Minuten vor dem Essen.
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