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Jodmangel - das Phänomen ist nicht so selten, wird geprüft, nach der WHO, etwas weniger als 30% der Bevölkerung, das sind rund 1,57 Milliarden Menschen, mit mehr als 500 Millionen Menschen, die bereits Anzeichen von verschiedenen Jodmangelkrankheiten. Eine zuverlässige Garantie, dass der Gehalt an Jod im Körper alles in Ordnung haben, liegt nur am Ufer eines Meeres leben. Leider sind nicht alle so viel Glück im Leben! Alle anderen Gebiete der Erde sind in unterschiedlichem Maße von Jod-Mangel, und die Produkte dort aufgewachsen ist praktisch kein Jod, oder sehr wenig. Natürlich kann Jodmangel zu jeder Zeit des Jahres auftreten, aber, da Wissenschaftler herausgefunden worden ist, aus SEPTEMBER-JANUAR Iodkonzentration im Blut auf ein Minimum reduziert. Doch glücklicherweise seit Februar beginnt eine neue Aufstieg und Frühsommer-Rückhalte Jod das höchste Niveau erreicht. Die Schwingungsamplitude gering Jodgehalt, aber die meisten der Mineralien brauchen wir einiges Tages-Norm für einen Erwachsenen von 150 Mikrogramm, 75 Jahre des Lebens, die wir alle konsumieren einen Teelöffel Jod, und dieser Betrag haben wir genug für den reibungslosen Betrieb des Körpers. Jod ist ein sehr wichtiges Element, ist es unabdingbar, den Menschen, da andernfalls nicht möglich ist, die Synthese von Schilddrüsenhormonen. Diese Hormone (Schilddrüse) beeinflussen Reproduktion, Wachstum, Differenzierung von Geweben und Stoffwechsel führen sie viele Funktionen im Körper ist es Schutz vor Beanspruchung und an den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, und die Verringerung der Cholesterinspiegel im Blut und Kontrolle von Wachstum und Entwicklung Gehirn, Knochen und Muskelgewebe in der Kindheit Periode Unterstützung für die Fortpflanzungsorgane. Es ist die Schilddrüse regelt den gesamten Körper. Mit einem Mangel an Jod der Körper versucht, mit den Schwierigkeiten, die sich sehr durch eine aktivere Schilddrüse fertig zu werden, zusammen mit einer Zunahme in der Größe. So nah an der Bildung von Kropf, und das ist nur der Anfang der Probleme .... Besondere Vorsicht ist während der Schwangerschaft, um die Bereitstellung der Körper mit Jod in Beziehung gesetzt werden, nachzuweisen, dass Jodmangel Mutter steht vor ernsthafte Probleme mit der Gesundheit des ungeborenen Kindes kann die Ursache für verschiedene Fehlbildungen sein. Haben Sie genügend Jod? Genügend Jod in den Körper, kann durch eine einfache Selbstdiagnose bestimmt werden. Gibt es mehrere Möglichkeiten: • Tragen Sie Jod-Mesh mit 5% Alkohol-Lösung von Jod in der Innenseite des Oberschenkels. Es ist einfach zu tun, zu einem dünnen Stab (Zahnstocher, Spieß, hygienische Stab) und ein Stück Watte mit einer Lösung von Jod angefeuchtet verschraubt. Zeichnen Sie nun einen Stock auf der Haut des Gitters mit Quadraten von 1 cm mal 1 cm Wenn Sie eines Tages Ihren Jod noch Netz statt -. Jodmangel haben definitiv nicht! Wenn nach 6-8 Stunden an Jod mesh nur Hinweise, sind Mangelerscheinungen vorhanden, aber die Situation ist nicht kritisch. Wenn Sie 3 Stunden Retikulum ist verschwunden - der Körper Jod ist extrem notwendig. • Vereinfachte Methode. Am Abend legte am Handgelenk Jod drei Streifen, eins dünn, dickere zweite und dritte breit. Am Morgen, überprüfen Sie, dass die Überreste der Streifen. Wenn alle drei weg sind - das ist ein guter Grund, zu einem Endokrinologen, wenn es Spuren von den breitesten Streifen beziehen, hat sich die Situation nicht bedrohlich, sondern eher alarmierend, wenn gegangen nur einen dünnen Streifen, dann es dir gut geht. Trinken Jod? Aber Sie müssen nicht! Wirksame Dosen von Jod in den Empfangs es aufgrund seiner Toxizität. In den letzten Jahren, noch vor so beliebte Verfahren wie Verschmieren der Kehle mit Angina Lösung Lugol-Experten drängen, aufzugeben, denn es besteht die Gefahr des Verschluckens Jod, und es ist nicht sicher. Es ist unerheblich, aus der Sicht der modernen Wissenschaft, und das Board jeden Tag, Milch zu trinken, zu dem ein paar Tropfen einer alkoholischen Lösung von Jod zugesetzt. Die Dosis zu groß ist, jedes Tröpfchen enthält 6000 Mikrogramm Jod, d.h., 30-fache des täglichen Bedarfs. Jod ist giftig, wobei ein starkes Oxidationsmittel, schadet oder sogar zerstört die lebenden Zellen des Körpers . Sogar ein kleiner Überschuss an Iod bei häufiger Anwendung von Jod außen und nach innen verbunden sind, wodurch die sogenannte "Jodismus", in dem es eine Entzündung der Schleimhäute der oberen Atemwege (Rhinitis und Salivation dacryo-, Kehlkopfentzündung) und scheinen ugrevidnye Ausschlag. Jod und Schönheit Neben dem emotionalen Zustand und körperliche Gesundheit von einem Mangel an Jod im Körper und hat einen direkten Einfluss auf unser Aussehen. Guter Zustand der Haut, Augen, Haare und Nägel ist untrennbar mit der Tatsache, dass Jod in der richtigen Menge eingenommen verbunden!. Braucht Jod für den Austausch des Fettstoffwechsels in der subkutanen Fettschicht - sie fördert den Abbau von Fetten und beseitigen Cellulite. Durchschnittliche Gehalt an Jod im Körper macht es einfacher, Fett zu verbrennen, während einer Diät, bleibt aktiv und gibt Energie. Ein externes Mittel Iod ist weithin als ein Antiseptikum, entzündungshemmendes Mittel und als Bestandteil von verschiedenen Masken zur Stärkung der Nägel verwendet. Die beliebtesten sind: - Maske von Olivenöl mit Jod Hilft dabei, trockene Nägel und verhindert Spaltung, für die Nacht fertig. Im Wasserbad erhitzen 1 EL. Löffel Olivenöl, ein paar Tropfen von Jod. Die erhaltene Masse wird in die Nagelplatte und die Haut um sie herum gerieben. Tragen Sie Handschuhe aus Baumwolle und zu Bett gehen. Diese Vorgehensweise wird empfohlen, 1 Mal pro Woche. - Maske Lack mit Zitronensaft und Jod Wirksam für zerbrechliche Schicht der Nägel. Heizen Sie den Löffel Pflanzenöl, in den es 2-3 Tropfen Jod und 3-4 Tropfen Zitronensaft. Gründlich geschüttelt und sanft auf der Oberfläche des Nagels gesetzt, Reiben der Basis. Nach 10-15 Minuten, entfernen Sie die Reste der Maske.
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