Lassen Sie sich nicht krank! Und, um die Schönheit zu bewahren
 Im Frühjahr haben wir nicht nur Flügel wachsen und Amor Pfeil durchbohrt die Herzen ... In den Frühlingsmonaten neigen wir dazu, Erkältungen, und oft noch verschärft Wunden ...

Wenn Sie sich plötzlich unwohl fühlen katarrhalische Eigenschaften , Sie können die alten Volksheilmittel verwenden - in einem Glas heißem Wasser 1-2 Teelöffel Honig und den Saft von ½ Zitrone auflösen und vor dem Schlafengehen trinken. Am Morgen, in der Regel wird es viel besser.

Wenn foltern Husten und schmerzende Brüste , Die Volksmedizin empfiehlt, 1 EL mischen. einen Löffel Honig mit 1 EL. Löffel aus Wodka, 5 Tropfen Jod, alles gut mischen, reiben Sie in den Rücken und Brust in der Nacht und wickeln Sie einen warmen Schal.

Nach dem Winter ist häufig noch verschärft Probleme mit den Gastrointestinaltrakt . Der Grund für diesen Mangel an Faser in Obst und Gemüse enthalten. Der Grund kann eine kleine Menge des Getränks während des Tages von Fluid sein.

Während der Verschlimmerung von Gastritis

- Frucht Fenchel
1 Esslöffel auf 1 Tasse heißes Wasser zu brauen und 10 Minuten köcheln lassen, bis in einer Thermoskanne für 1 Stunde, Beanspruchung in der Früh und am Abend darauf bestehen, und nehmen Sie ½ Tasse.

- Kamille
½ Teelöffel Kamillen Gießen Sie 1 Tasse kochendem Wasser, zum Kochen bringen, darauf bestehen, 10 Minuten, cool, Stamm. Nehmen Sie ½ Tasse eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 3-4 mal täglich.

 Lassen Sie sich nicht krank! Und, um die Schönheit zu bewahren
   - Sellerieblätter
1 EL. ein Löffel Sellerieblätter pour 1 Tasse Wasser mit Raumtemperatur, zum Kochen bringen und kochen bei schwacher Hitze für 10 Minuten, abtropfen lassen, cool, trinken ½ Tasse vor und nach den Mahlzeiten 3 Mal am Tag.

Es werden während einer Exazerbation empfehlen oft, aber langsam. Ablehnen, scharf, salzig, fettig, geräuchert und, natürlich, Alkohol und Tabak. Das Essen wird am besten gedünstet. Und weniger Streit mit engen Freunden und Kollegen.

Hautprobleme   Frühling auf dem Gebiet der unsere Aufmerksamkeit. Wechselnde Wetter, die so charakteristisch für den frühen Frühling, er betrifft die Talgdrüsen, so erscheinen Pusteln, Mitesser, und die Haut wird zu fettig oder zu trocken, schuppige Haut ... Sie müssen also gründlich zu reinigen, befeuchten. Erstellen speziellen Masken Kurse.

- Für trockene Haut
1 EL. Löffel auf einer Reibe Karotte mit 1 EL geriebener gemischt. Löffel warme Sahne und 1 EL. Löffel geriebener Käse, auf die gereinigte Haut für 10-15 Minuten setzen. Waschen Sie mit einem Wattestäbchen in warmem Wasser eingetaucht, waschen Sie mit kühlen.

- Für normale Haut
Rost einen halben Apfel, fügen Sie 1 EL. ein Löffel Karottensaft, 1 Teelöffel Honig, Mix, auf Gesicht für 15 Minuten. Spülen Sie mit gekochtem Wasser bei Raumtemperatur.

- Für fettige Haut
Beat 1 Ei-Protein, fügen Sie 1 EL. ein Löffel Orangensaft und ½ Teelöffel Olivenöl. All Mix, gelten für mit einem Pinsel in mehreren Schichten Gesicht, waschen sich nach 15 Minuten mit Wasser bei Raumtemperatur.

Im Inneren ist nützlich, um Auszüge aus Weißdorn zu nehmen, trinken Pfefferminztee, eine Prise gewöhnlichen Tee brauen Johanniskraut. Ich persönlich hilft wirklich eine Tinktur:

- 1 EL. Löffeln Sie 2 Esslöffel Hagebutten +. Hawthorn Löffel mit 1 Liter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gefüllt. Nach einer Stunde und eine Hälfte, filtere ich die Infusion und trinken auf nüchternen Magen am Morgen, tagsüber eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit und eine Stunde nach den Mahlzeiten und in der Nacht. Ich habe diese Infusion hilft nicht limpen Anfang und Mitte der Frühling. Falls gewünscht, kann es zu einem Teelöffel Honig hinzufügen, vor allem nachts.

 Lassen Sie sich nicht krank! Und, um die Schönheit zu bewahren
 Mit der Ankunft des Frühlings, logisch, sollte die Stimmung aufzuhellen, aber viele noch weiter gedrückt werden, um Schlaflosigkeit, Lethargie klagen, um einen Wunsch auf der Couch kuscheln und senden weg all die Arbeit und Pflege. Als Carlson sagte - es passiert. Nur Vitamine und verlängern den Tag ist noch nicht Zeit gehabt, aufzumuntern den geschwächten Winter "Winterschlaf" des Körpers. Experten raten, weitere Aktivitäten im Freien. In der Ernährung, Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Datteln, Bananen, Honig, Bitterschokolade, Kräutern und Milchprodukten geben.

Es ist nützlich, auch Zeit mit einem geliebten Menschen, sich mit Freunden, gehe ins Bad, beobachten Comedy und lesen lustige Bücher.
Autor: Natalia Alexeeva