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Frauen von Natur, können mehr Patienten, winterhart sein, ist jedoch anfälliger als Männer. Und, leider, Frauen sind oft häufiger als Männer von reduzierten Knochenmasse leiden. Ursachen der Osteoporose • Mangel an Calcium Viele Kalziumverlust beginnt mit 30-35 Jahre, die dann führt zu Osteoporose - eine Erkrankung, bei der Knochen brüchig und Zehen. Manchmal ist es genug, um aus dem Blauen heraus fallen oder stecken Sie das Bein, und bei komplexen Fraktur des Knochens bei Osteoporose schlechte Sicherung. Besonders gefährlich Hüftfraktur, in dem bis zu komplexen Operationen zu machen, und haben immer noch kaum eine Chance, starten Sie zu Fuß wie zuvor. Bei der Ausführung von Osteoporose zurückgebogen, weil die Wirbelsäule nicht mehr die normale Last zu tragen ist nicht nur schwer zu stehen, egal was passiert, nicht gelehnt, aber selbst zu sitzen. Calcium wird schneller während der Schwangerschaft, häufige Stress, Diabetes verbraucht, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholmissbrauch. Darüber hinaus sagen modernen Ärzte, dass, wenn während der Schwangerschaft den Körper einer Frau ist ein Mangel an Kalzium, sein Mangel kann auf das Kind übertragen werden. Und ein wenig, vor allem, wenn es ein Mädchen ist, kann mit weniger Knochenmasse als normal geboren werden. Das ist natürlich in der Zukunft wird ihre Gesundheit auswirken. Und Verfall der Milchzähne bei Kindern, auch, kommt von einem Mangel an Kalzium in der Mutter während der Schwangerschaft. • Fehlernährung Menschliche Knochengewebe wird ständig aktualisiert. Aber wenn in dem Prozess Fehler auftreten, beginnt der Knochen langsam verringern. So kommt es, dass aus verschiedenen Gründen der Prozeß der Abnahme des Gewebes beschleunigt wird. Schuld daran ist nicht nur das Alter und das Einsetzen der natürlichen Menopause, aber auch Stoffwechselstörungen, die oft dazu führen, drakonische Diät sein. Leider sind viele Frauen auf Diät die ganze Zeit, ohne zu bemerken, die Zeit Schäden Gesundheit. • Ein Mangel an Vitamin B Nicht weniger wichtig ist Vitamin D, das für die Bildung des Skeletts und der Nervenaktivität verantwortlich ist. Es ist bekannt, dass für die Synthese von Vitamin D brauchen Sonne. Und wir so oft vernachlässigt zu Fuß im Freien. - In der Regel werden die ersten Signale in Form von Schmerzen im Nacken und Rücken übermittelt. - Das Defizit von Kalzium im Körper gesagt und Krämpfe in den Beinen, brüchige Nägel, bücken. - Dann wird es schwierig, zu beugen, sich aufzurichten. - Aber nur wissen, der Status der Knochen nur mit Hilfe der Dichtemessung ist möglich - Messung der Knochendichte mit einem speziellen Ultraschall-Geräten. Behandlung der Osteoporose In der Behandlung von Osteoporose ist notwendig, ein Gynäkologe, Endokrinologe, Rheumatologen und Traumatologe besuchen. Behandlung der Osteoporose verschrieben von einem Arzt, aber Sie müssen auch Ihre Ernährung umstellen, um in der Ernährung von Milch und Milcherzeugnissen, Sardinen, Sprotten, Hering, Lachs, Hülsenfrüchte, Gemüse enthalten. Dort Volksmedizin Behandlung von Osteoporose Das kann mit der Behandlung vom Arzt verschrieben kombiniert werden. • Eine Mischung von Säften Sie benötigen: - Artikel 10. Löffel Karottensaft; - Artikel 5. Esslöffel Saft Salat; - 3 EL. Löffel Spinat-Saft Methode: Mischen Sie alle Säfte. Trinken sie alle wieder am Morgen auf nüchternen Magen 1 für 20 Minuten vor dem Essen. • Behandlung der Bienen Sie benötigen: - 100 gr. Propolis; - 50 g Buchweizenhonig; - 100 gr. Eierschale Zubereitung: Eierschale waschen, Trockner, in eine Pfanne gegeben und in einem stark erhitzten Ofen für eine halbe Stunde setzen. Cool, mahlen zu einem feinen Pulver. Mischen Sie mit Honig und Propolis, bis glatt. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3-mal täglich für zwei Monate. Eine Pause von einem Monat, und wiederholen Sie den Kurs. • Prävention der Osteoporose Sie benötigen: - 1 Zwiebel; - Pflanzenfett. Zubereitung: Zwiebel gut waschen, schneiden Sie die Unterseite der eine, aber nicht sauber, fein fein hacken mit den Schalen und braten in Pflanzenöl goldbraun backen. Transfer zu einem Topf, gießen Sie 2 Tassen Wasser und kochen, bis die Zwiebel ist völlig brodeln. Gemüsebrühe hinzufügen, umrühren und zu essen. Fügen Sie in der Ernährung von dieser Suppe so oft wie möglich. Und auch nicht über körperliche Aktivität zu vergessen und Spaziergänge in der Morgen- und Abendsonne. All dies wird die Auswaschung von Kalzium deutlich verlangsamen und erfüllen die hohen Alters zu sicher steht Füßen.
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