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So können Sie eine Menge Geld ausgeben, um für sich selbst sorgen, nur es wird alles umsonst sein, wenn Sie nicht aufpassen der Gesundheit. Die Tatsache, daß die körperliche Gesundheit ist außen angezeigt wird, wird es von der Antike bekannt. Dieser Faktor wird sehr oft Berücksichtigung in den kosmetischen Anzeigen und andere Mittel genommen. Mit anderen Worten, die Werbung dieses oder jenes Element von Kosmetika oder anderen Produkt, sagen sie, nicht nur, dass er unser Aussehen zu verwandeln, sondern auch, dass es nützlich für die Haut, Haare und so weiter. D. Ist das wahr? Lassen wir für einen Moment die psychologische Faktor der Selbsthypnose. Jeder Arzt kann bestätigen, dass die körperliche Gesundheit und ordnungsgemäßen Zustand aller Komponenten des Körpers aufrecht zu erhalten sollte drin sein. Somit kann die Basis der physischen Gesundheit: - Eine ausgewogene Ernährung; - frische Luft; - Die richtigen Modus (was ausreichend Zeit für Erholung bietet, war der Körper in der Lage sich zu erholen). Getrennt sollte auf dem ersten Absatz zu bleiben. Es gibt viele Theorien über die richtige Ernährung, gibt es spezielle Formeln, die, ermöglichen durch spezielle mathematische Berechnung, zur Ausarbeitung einer Diät. Zusätzlich zu einem Ernährungsberater oder Arzt bestätigen, dass Lebensmittel reich an Vitaminen und notwendigen Körpersalze und Elemente, die helfen, nicht nur die Gesundheit zu erhalten, sondern auch für eine lange Zeit attraktiv zu bleiben (weil eine solche gemeinsame Probleme wie Haarausfall, Blässe, und vorzeitiger Hautalterung und m. g. verursacht vor allem Mangel an notwendigen Stoffe). So, jetzt Profis, die in der kulinarischen Bereich, unter Berücksichtigung der Daten Valeologie (Gesundheitswissenschaften), denken, Rezepte für die Schönheit. Es wird angenommen, um nützlich zu sein, beispielsweise, Salate enthalten Karotten, Nüsse und grüne Äpfel, Tee und Kräutertees. Darüber hinaus gibt es die so genannte "American" und "Französisch" Salat von Schönheit basierend auf Haferflocken, in welcher umfasst auch Honig. Falls gewünscht, die Rosinen und Zitrone. Übrigens sind die Zutaten wie Honig und Zitrone auch Teil der beliebteste Getränk Schönheit. Die Wahl der richtigen Kosmetik - ist ein sekundärer Faktor, der nur hilft uns werden immer ausgefeilter und einzigartig. Aber die körperliche Gesundheit ist eng verflochten psychologische. Nach allem, Frauen zu verstehen, wie schwierig es ist attraktiv und überzeugend zu bleiben, wenn etwas schief in seinem persönlichen Leben ist, ständig traurigen Gedanken, nastaёt Zeit der Depression zu verfolgen. Das ist natürlich, wirkt sich unmittelbar auf den Zustand des Körpers und, natürlich, verlieren wir den äußeren Reiz. Foto: beautifulthingssuck.tumblr.com Es gibt solche bildet die Grundlage für das psychische Wohlbefinden für jeden von uns: - Eine starke und eng verbundenen Familie; - Lieblingsarbeit; - Hobby (Hobby). Natürlich sind nicht alle geschafft, alle der oben genannten zu erreichen, sondern um geistige Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, auf die folgenden einfachen Regeln beachten: 1. Vermeidung Konflikt; 2. möglich zu glätten die Ecken und Kanten; 3. tun, was, wie (wenn die Arbeit bringt keine Freude, sondern nur verursacht Müdigkeit, wird Lieblings-Aktivitäten zu ermöglichen, mehr Freude aus dem Leben zu erhalten und zu lächeln öfter); 4. Lassen Sie sich nicht zu überarbeiten; 5. Fahrt schlechte Gedanken positive Emotionen. Solche Gefühle können zu bekommen, wenn man sieht, was Sie wollen (und damit ins Kino zu gehen, ein Museum oder eine interessante Veranstaltung wird zumindest zeitweise von den alltäglichen Problemen und Schwierigkeiten zu entgehen), oder kaufen Sie sich etwas Neues (Einkaufstherapie zu suchen, nach Psychologen kann verhindern und zu heilen Stress). Die richtige Menge an positiven wie Sie bekommen können, Camping in der warmen Jahreszeit. Alle der oben genannten Methoden wird zur Erhaltung innere Harmonie, was bedeutet - um mehr jung und charmant zu bleiben. In seinen Augen das Licht an, und jede Bewegung in diesem Fall sendet positive Dinge, die Gefühl umgeben - Nach allem, wenn Sie haben eine gute Stimmung, und Sie werden das Leben freuen, sie kann von außen gesehen werden.
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