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(Konzils Der Kodex) Im Jahr 1988 erklärte die Weltgesundheitsorganisation 31. Mai Weltnichtrauchertag. Die internationale Gemeinschaft hat sich entschlossen, alles zu tun, mit dem Rauchen zu beseitigen zu machen. Leider ist in unserem Land, das Rauchen hat sich zu einer Epidemie. Raucher Männer, Frauen, Jugendliche und ältere Menschen. Und so traurig an der reizenden jungen Mädchens oder einer jungen schönen Frau schauen und denken, dass sie altern vorzeitig und kann nicht leben bis zu diesem Zeitpunkt, als sie ihre Enkelkinder hatten. Die Tatsache, dass Rauchen tötet, erwies sich schon vor langer Zeit, aber da es nicht sofort zu töten, und verlängert die Strafe in der Zeit, viele winkte mit der Hand und zog eine weitere Zigarette an, ignorieren die Tatsache, dass jeden Tag zu zerstören Ihre Gesundheit und Schönheit. In früheren Zeiten haben sich viele Herrscher versucht, die Gesundheit der Nation zu bewahren, den Rückgriff auf die strengsten Maßnahmen. Also ein in der Türkei Sultan Ahmed I (1603-1617) veröffentlichte Dekret ein Rauchverbot. Im Jahre 1637 wurde das Dekret wiederholt Murad IV. Leider ist in der Mitte des XVII Jahrhunderts, Tabak und die Türkei siegte über Grund. Christlichen Herrschern und Kirchenführer habe auch versucht, ihr Volk vor den Machenschaften der Tabak schützen. So Papst Urban VIII im Jahre 1624 drohte Tabakliebhaber aus der Kirche exkommuniziert. Aber, ach, in Spanien der Tabak war der Gewinner, in dem XVII Jahrhundert in der die meisten katholischen Land in Europa den ersten Tabak Unternehmen hatte - Tabacalera. Die russische Tabak brachte englischen Kaufleute und Matrosen in den Zeiten Iwans des Schrecklichen, aber im Jahre 1634 den Handel und die Lagerung von Tabak wurde bestrafen jede "Reduktion der Nase" oder die Todesstrafe. Nun, niemand ist keine Strafe für das Rauchen. Vielmehr ausgeführt Raucher selbst - Rauchen tötet jedes Jahr fast 200 tausend Leben der Russen. Aber diejenigen, die rauchen, zu töten, nicht nur sich selbst, sondern auch ihre Familien, einschließlich ihrer Kinder, weil passives Rauchen weniger schädlich. Das Haar wird stumpf und spröde, und welche Frisur nicht, streben in der "Nest der Krähe" verfilzt. Und einige spürbare Ausdünnung und kahle Stellen durch die Art der männlichen kahle Stellen skizziert. Kurz gesagt, wenig Freude, und viele Frauen denken und verstehen, dass Sie brauchen, um zu untergraben die Gesundheit und Schönheit voruyuschey Gewohnheiten loszuwerden. Das ist nicht immer einfach, aber wenn Sie wollen, ist immer möglich. Zunächst einmal, um mit dem Rauchen aufzuhören, müssen Sie den Schaden Gewohnheiten zu verstehen und eine Entscheidung treffen. Es gibt viele Tipps, wie mit dem Rauchen aufzuhören. Einige von ihnen sind: - Am 1. Tag, zum Beispiel, im Juni, nachdem jede gerauchte Zigarette hing an der Wand oder auf dem Tisch vor den Augen der roten Karte setzen. - Haben sich eine Zigarette in den Augen zu halten nicht, reinigen Sie sie weg. - An die Marke von Zigaretten, die nicht gerne gehen. - Nicht rauchen vor dem Frühstück, im Bett, auf der Straße. Wenn Sie ein Auto haben, dann ist das Auto auch nicht rauchen. - Wenn der Tag rauchten weniger Zigaretten als üblich, um einen Sonderpreis zu bestellen, zum Beispiel, Kuchen, Schokolade zu essen, zu kaufen etwas, das Sie immer geträumt haben. - Nach gewaschen jeder gerauchte Zigarette Aschenbecher gründlich. - Nach jedem Zug, um einen Durchbruch zu machen. - Im Laufe des nächsten Zigarettenrauch nur die Hälfte. - Wenn Sie zu rauchen, saugt Lutschtabletten, um Sonnenblumenkerne kauen wollen, Erdnüsse, einen Apfel essen, Kaugummi kauen. Außerdem, Es gibt Kräuter, die das Rauchen aufzug fördern . - Es ist, beispielsweise Pfefferminz Tee, die während des Tages getrunken wird. - Sammlung 2 EL. EL gehackte Baldrianwurzel mit 1 EL gemischt. Löffel von Pfefferminzblättern und 1 EL. Watch ist ein Dreibettzimmer mit einem Löffel, gut mischen. Nehmen 2st. Die Masse vermischen und in eine Thermoskanne 2 Tassen kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, 2 Stunden, Dehnung, nehmen ½ Tasse 3-4 mal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Diese Infusion auch beruhigt die Nerven und Herz. - Sammlung Nehmen Sie 3 EL. EL Eibischwurzel, 3 EL. Löffel Mutter und Stiefmutter und 2 EL. EL Majoran, hacken, mischen. 2 EL. EL Sammlung Gebräu in eine Thermoskanne 2 Tassen kochendes Wasser, lassen für eine halbe Stunde, abtropfen lassen, nehmen Sie ½ Tasse 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. - Extreme Möglichkeiten Kaufen Sie Krebs, entfernen Sie die Schale, waschen, trocknen, Pfund zu einem Pulver, mit Tabak und Rauch vermischt. Nach diesem Vorgang aufhört, die hartnäckigsten Raucher rauchen.
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