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In unserer Zeit, schöne und gesunde Zähne - Verpfändung von Vertrauen und damit normalen Selbst. Dies ist ein Indikator für Ihren Status, ein Zeichen von Erfolg und Gesundheit. Aber, leider, auch jetzt, wenn die Medizin hat nach vorne sprang und Hygieneprodukten, Überfluss, die einfach begeistert sehen, sind Zahnprobleme keine Seltenheit. Nach Angaben der World Health Association, leidet unter Zahnproblemen 80% der Weltbevölkerung. Warum ist das passiert? Wie Sie Ihre Zähne zu putzen? Wir haben alle über als Kind Moidodir lesen und wissen, was es braucht, um am Morgen zu waschen und achten Sie darauf, Ihre Zähne zu putzen. Aber wie gut tun wir es? Zahnärzte alle Länder argumentieren, dass die ideale Zeit, um auf die Reinigung der Zähne nehmen wollen - ist 3-5 Minuten, denn nur in dieser Zeitspanne Reinigungspaste halten Sie von einem Momentum-Effekt, in der Anzeige angegeben. Bewegen Sie die Zahnbürste sollte aus dem Zahnfleisch zu den Spitzen der Zähne sein, so zu sprechen, "fegen" Plaque und Keime. In Bezug auf die Bürste, ist es am besten, um es von einem synthetischen Medium oder Low Borstensteifigkeit weniger verletzen das Zahnfleisch zu wählen. Interessant! Nach Vse¬mirnoy Organisation zdravoohrane¬niya nur 5% der Menschen ihre Zähne zu putzen richtig. - Versuchen Sie, Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, weil es fast die einzige Möglichkeit, um Ihre Zähne zdoro¬vymi halten. - Ihre Zahnpasta regelmäßig zu ändern, wie schädliche Bakterien ist es leider gewöhnt bemerkt zu Zusammensetzung opredelenno¬mu und aufhören, ihn rea¬girovat. - Regelmäßig (2 mal pro Jahr) ist es notwendig, 1, 5-Monats-Kurs mit speziellen Pasten verbringen - therapeutischen oder mit Kalzium und Fluor angereichert. Zu kauen oder nicht zu kauen? Leider würde, dass nicht die allgegenwärtige Werbung behauptet haben, kann keine Zahnfleisch Ihre Zahnbürste nicht ersetzen. Das Maximum, das in der Lage ist Kaugummi ist, so dass es loswerden gestaute Stücke von Lebensmitteln, erfrischen den Atem und Wiederherstellung der Säure-Basen-Gleichgewicht, wenn es in seiner Struktur ksi¬lit oder Sorbit. Entfernen Sie niemals die Plaque, oder zum Schutz vor Karies und mehr noch, Ihre Zähne weiß - Gummi ist nicht in der Lage. Tipp Zu beseitigen Lebensmittel Marmelade viele Zahnärzte empfehlen die Verwendung eines speziellen Zahnseide (Zahnseide). Was gibt es? Die Gesundheit unserer Zähne hängt auch davon ab, was wir essen. Um die Schönheit der ein Lächeln zu bewahren sollten auf Ihre Ernährung Lebensmittel, die die notwendigen ami¬nokisloty, Mineralien und Vitamine enthalten, einzuführen (Milch und Milchprodukte, Salz, verschiedene ore¬hi, Fisch und Meeresfrüchte, mageres Fleisch, frisches Obst und ovo¬schi). Und wie schwierig das auch sein mag, ist es, die verschiedenen Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Bleichmittel oder kein Chlorid: das ist die Frage! Sehen Werbung im Fernsehen oder im Internet, in dem die Mädchen mit den gelben Zähnen in einem Augenblick in eine weiße Zähne Schönheit verwandelt, wir sind unter Hypnose, bereit, das letzte, das gleiche Lächeln zu bekommen, um zu geben. Jedoch die Bleichchemikalie Verfahren so viel beachteten Hollywood, umfassen die Verwendung von Säure, die den Zahnschmelz mehr porös und locker macht. Farbstoffe (in Kaffee, Tee, Rotwein enthalten ist), immer auf abgereichertem Schmelz wird schneller und stärker zu essen, während die Emaille nicht wiederhergestellt. Der sicherste Weg, um in der Zahnarztpraxis anerkannten hygienischen Reinigung Zähne bleichen. Es wird jedoch nur in der Lage, Ihre Zähne ihre natürliche Farbe zurückzukehren. In Bezug auf Bleichpaste, kann es zu einem Ton, maximal zwei bleichen. Am wichtigsten ist, bedeutet das Pasta enthält rauen Scheuermittel, die den Zahnschmelz schädigen können. Und schließlich, ein wenig Zahnpasta Alle derzeit hergestellten Zahnpasten Experten sind in zwei Hauptgruppen unterteilt: Hygiene (Entfernen von Plaque und erfrischen den Mund) und Medical prophylaktischen (universal, Soda, Anti-Karies, Zahnaufhellung, entzündungshemmend). Die zweite Gruppe von Pasten in seiner Zusammensetzung Wirkstoffe, die entworfen, um ein bestimmtes Problem zu lösen sind. Zum Beispiel können anti-Karies-Zahnpasta enthalten notwendigerweise Fluor oder Calcium. Die Hauptkomponente der Anti Pasten Triclosan ist, die Lage, die Entwicklung der Parodontitis zu verhindern. Allerdings müssen wir bedenken, dass nur die richtige Zahnpasta Arzt wählen können!
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