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Natürlich an heißen Tagen wollte nicht in einem stickigen Büro-Computer zu sitzen, und an alle, die die Möglichkeit haben, raten Experten, einen Urlaub zu nehmen und auf das Meer, oder zumindest Zeit damit verbringen, durch den Fluss, den See, auf dem Land. Aber die Möglichkeit, überhaupt nicht, so dass das Heil kann eine moderne, klimatisierte Probe, die von der Hitze rettet werden und nicht Keime verbreiten, verunreinigte Luft zu entfernen aus dem Zimmer und Fütterung frisch. Allerdings muss man bedenken, dass sitzen in der Nähe der Klimaanlage kann nicht sein, um nicht zu einer Erkältung oder sogar eine Lungenentzündung holen. Selbst bei der höchsten Temperatur Außentemperatur im Büro und die Wohnung darf nicht unter + 25 ° C sein, Aber, Kaffee, Cola, zuckerhaltige Limonaden in der Hitze besser zu geben, nicht auf die Stärke ihrer Gesundheit zu testen. Im Sommer ist es besser, auf die Pflanze und Milchprodukten zu gehen. Sie können ein Menü mit Fisch und manchmal Hühner enthalten. Aber von fettem Fleisch, stärkehaltige Nahrungsmittel und Süßigkeiten sollten vermieden werden. Experten sagen, dass Sonnenbank ist nicht die beste Dekoration für das Gesicht ... Von der Sommerhitze die Haut wird trockener, neue Falten. Und aufgrund der Tatsache, dass die Haut häufig schwitzt gegossen Pickel oder Hautreizung. Daher ist die Sommerhaut erfordert eine sorgfältige Wartung. Von den meisten der Kosmetik ist es besser, im Sommer helle Färbung nicht nur die Haut schädigen aufgeben, sondern auch viel älter. - Teil der Brühe kann eingefroren werden, und wischen Sie das Gesicht mit einem Stück Eis, wie gebraucht. - Wenn die Haut zu Irritationen neigt, Wasch dann sollte Abkochung von Johanniskraut . 1 EL. Esslöffel getrocknete gehackte rohe pour 1 Tasse kochendem Wasser, lassen Sie für eine halbe Stunde, Dehnung, Befeuchten Sie ein Wattestäbchen in der Brühe, und wischen Sie das Gesicht. Spülen Sie die Brühe ist nicht erforderlich. - Für Feuchtigkeit und verleihen der Haut ein angenehm frischen Farben geeignet Tomatensaft . Nehmen Sie 1 Tomate, blättern Sie durch den Fleischwolf und drücken Sie die Masse. Verdünnen Sie den Saft von abgekochtem Wasser bei Raumtemperatur 1: 1, tränken Gaze, in mehreren Schichten gefaltet und Anwendung auf Gesicht für 20 Minuten. Waschen mit Wasser bei Raumtemperatur. Die Wärme wird nicht empfohlen Whitening Maske zu bedienen. Und es ist besser zu geben, die Masken, die Zitrusfrüchte gehören, nach deren Anwendung kann nicht in die Sonne für mehrere Stunden betragen. Trockene Haut in der Nacht nach dem Waschen sollte mit einem leichten Feuchtigkeitscreme geschmiert werden, weil die Sonne austrocknen viel von seiner Feuchtigkeit und ohne trockene Haut nicht tun kann. Jeden Sommer Hautcremes nicht stören, um das Gesicht vor UV-Strahlung zu schützen. Im Sommer war es notwendig, Make-up auftragen, dann schießen seine beste Olivenöl. 1 Päckchen oder 1 Teelöffel trockene Rohstoffe bis 1 Tasse kochendem Wasser Teil - in sich selbst, kann Olivenöl auch als effektive feuchtigkeitsspendende Maske, die in einer dünnen Schicht auf das gereinigte Gesicht für 15-20 Minuten aufgetragen und abgewaschen mit ein wenig warme Brühe Kamille zu dienen. Am Morgen ist trockene Haut ebenso nützlich, um Sud aus Kamille waschen. Aber fettige Haut reiben ein Stück Eis.
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