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Geschwollenes Bein - das Ergebnis einer Ansammlung von Flüssigkeit in den Beinen. Dies führt zu übermäßiger Konsum von Nahrungsmitteln, die reich an Kohlenhydraten und enthalten viel Salz. Herz, Nieren oder Leber: die Ursache der geschwollenen Füße können auch bei bestimmten Erkrankungen der inneren Organe, abgedeckt werden. Loszuwerden, die Schmerzen, Schwellung und Trockenheit kann. Und es ist durchaus möglich, mittels, von denen viele in der Küche der Hausfrau jeder gefunden werden. Der Plan ist: nach Hause kommen, nehmen Sie enge Schuhe und Strumpfhosen, Beine und zahlen nur 20-30 Minuten. Eine Möglichkeit, Ihre Wahl zu treffen: 1. Essig. Dies ist eine der einfachsten mittels Schmerzen in den Beinen. Füllen Fußbad mit warmem Wasser, einem Tropfen Spülmittel und einer Tasse weißen Essig. Legen Sie die Füße in der Badewanne. Nach einer halben Stunde sind Sie in der Schwellung loszuwerden, und die Haut wird weniger trocken werden. Nach dem Bad sollte seine Füße zu waschen. Man kann diese Methode verwenden. Befeuchten Sie ein Tuch oder Handtuch in warmes Wasser mit Essig, wickeln Sie dieses Tuch Füße, halten Sie ein wenig (ein paar Minuten, bis der Stoff abgekühlt ist), ist es deutlich lindert die Schwellung. 2. Soda. Eine weitere wirksame und zugängliche Mittel - Backpulver. Der Vorteil davon vor Essig - kein Geruch. Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser. Für jeden Liter Wasser, fügen Sie eine halbe Tasse Backpulver. Rühren Sie zu lösen und zu genießen Sie Ihre Füße für 20-30 Minuten. Statt der üblichen Wasser verwendet werden Reis Wasser. 3. Wirkung der Strümpfe. Dieses Rezept ist vielen bekannt. Es ist in der kalten Jahreszeit besonders wichtig. Vor dem Schlafengehen die Beine Eine Schicht Lotion, Vaseline oder Olivenöl. Dann legen Sie auf Baumwollsocken und zu Bett gehen. Sie müssen aufwachen mit einer glatte und weiche Haut der Füße. Diese einfache Behandlung einmal pro Woche wiederholt. 4. Öle. Für geschwollene und müde Beine, können Sie ätherische Öle oder Mischungen von Ölen verwenden. Zum Beispiel: - Eine Mischung aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Zitronenöl. Es reduziert Tumor. - Lavendelöl und Sandelholz für Ödeme, wie Risse an den Füßen verwendet werden, wie gut. - Pfefferminzöl. Dieses Öl und lindert Schmerzen und heilt die Risse, denn es hat antibakterielle Eigenschaften. Hinzufügen Pfefferminzöl in einer Lotion oder Creme für die Füße und eine solche Zusammensetzung wäre therapeutisch. Es ist jedoch zu bedenken, dass Pfefferminzöl können Allergien auslösen, und es ist bei schwangeren und stillende Frauen kontraindiziert. - Teebaumöl reduziert Schwellungen. Sie können ein warmes Bad mit dem Zusatz von Öl und halten ihre Beine für 20-25 Minuten. - Senföl spart auch von Schwellungen. - Durchschnitts Olivenöl kann in der Wanne mit warmem Wasser hinzugefügt werden, ist es eine medizinische Behandlung Risse erhalten, beseitigt Trockenheit. 5. Haferflocken. Dies wird zu schrubben und zu maskieren. Mix Haferflocken mit jedem Öl (Oliven-, Jojoba) oder fettende Lotion (Creme) und lassen Sie zu Fuß für 20-30 Minuten. Spülungszusammensetzung. Dann werden Sie wollen, flitzen und fliegen, so leicht, sich die Beine zu spüren. 6. Ice. Verfügbarkeit von Mitteln von Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen. Wählen Sie Ihre Füße hoch, setzen Sie sie auf Eis. Dies ermöglicht es Ihnen, schnell zu "pumpen" die überschüssige Flüssigkeit aus den Beinen, Schwellungen zu reduzieren. 7. Gurken. Jeder weiß, dass am Morgen der Bereich um die Augen auf Gurkenscheiben setzen, um dunkle Augenringe und Tränensäcke unter den Augen zu reduzieren. Cucumber Flüssigkeit absorbiert. Warum nicht verwenden Sie diese Methode für müde Beine? Sie können püriert Gurke oder Gurken-Saft zu machen. Diese Methode wird die Haut der Füße erfrischen, loszuwerden, Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen, Füßen zu kühlen. Sie können die Beine Gurkenscheiben zu verhängen, und Top-Dressing, für 30-45 Minuten zu tun, werden die Ergebnisse auch effektiv sein. Es Gurken auch nützlich für die Füße, wie gut. Beachten Sie auch, dass in der Nahrung waren Produkte, die Vitamin E (wie Spinat, Süßkartoffeln, rote Paprika, Mandeln, etc.). Trinken Sie viel Wasser und Salz zu vermeiden. 8. Massage. Kaufen Sie Öl für Massage und fragen Sie ihren Mann, um Ihnen eine Fußmassage zu machen. Keine speziellen Fähigkeiten werden nicht benötigt, nur ein wenig Bluterguss und streichelte die Beine in einer kreisförmigen Bewegung. Keine Schmerzen, keine Schwellungen! 9. Kräutertees. Zu Fuß Gesundheit betrifft nicht nur die Auswirkungen, Hilfe von innen müssen sie, folgen Sie der Ernährung und verbrauchen Kräutertees: - Brennessel. Nehmen Sie 1 EL getrocknete Brennnesselblätter und 1 Tasse Gebräu in vody.Prinimat innen. Trinken während des Tages (3-4 mal) und reduziert geschwollene Beine. - Weil Löwenzahnwurzel. 3-4 mal pro Tag sollte dieser Tee ein wenig zu trinken, es lindert Schwellungen und Beinermüdung. - Aus Melasse. In einem Glas Wasser, kochen einen halben Teelöffel Melasse und 1 EL Anis. Verzehr dieses Getränks 2-3 mal pro Tag kann das Anschwellen der Beine zu reduzieren, in einer kurzen Zeit. - Von der Petersilie. In 2 Tassen Wasser kochen für 6-8 Petersilie, trinken 3-4 mal täglich. 10. Bittersalz. Bäder mit warmem Wasser und Bittersalz ist bekannt, vielleicht, für jede Frau. Dieser Wirkstoff kopek Möglichkeit, von Müdigkeit, Trockenheit, Juckreiz loswerden, und Schwellung der.
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