|
Was ist der Grund? Wir wissen, dass die morgendliche Übelkeit - eine Reihe von Beschwerden auf der physischen Ebene, begleitet von psychischen Beschwerden. Toxikose kann eine frühe und spät. Am frühen Morgen Krankheit erfahrenen Frauen zu 12 Wochen der Schwangerschaft - sie übertragen ist relativ einfach und die Gesundheit von Mutter und Kind nicht zu bedrohen. Aber spät toxicosis - oder Präeklampsie - eine viel gefährlicher. Es wird zu einem späteren Zeitpunkt und vernachlässigte Krankheit während dieser Zeit kann nicht - Sie brauchen, um einen Arzt aufsuchen, und, vielleicht, um ins Krankenhaus zu gehen. In diesem Artikel werden wir auf es früh toxicosis aussehen. Mit wir anfangen sollen verstehen: was ist das? Warum Toxikose "verfolgt" viele schwangere? Ärzte bis dahin argumentieren, über die Gründe für diesen Zustand des Organismus. Einige Ärzte behaupten, dass der Grund für die Verschlimmerung einer chronischen Krankheit, die Frauen betrifft. Andere sagen, dass in einem schlechten Umfeld bei. Eine weitere Gruppe von Ärzte der Ansicht, dass es in natürliche Reaktion des Körpers auf die wachsende zukünftige Mutter in ihrem neuen Körper ist. Es gibt auch diejenigen, die Priorität einräumt psychologischen Gründen - sie sagen, dass sie Angst vor der Zukunft Haftungsfragen mit ihrem Mann, Schmerzen während der Geburt, usw. sind Wahrscheinlich ist die Wahrheit - irgendwo in der Mitte. Daher sollte der Ansatz für den Sieg über die Toxizität komplex sein. 11 Tipps für einen Sieg über toxicosis 1. Lassen Sie Ihre erste Mahlzeit wird im Bett zu nehmen. Am Abend bereiten Sie sich auf einem Teller neben dem Bett ein kleines Frühstück - ein paar Kekse, Nüsse, oder ein Stück trockenes Brot. Danach wird ein wenig hinlegen - und selbst dann steigen. Dadurch werden Sie am Morgen zu helfen, um Übelkeit zu überwinden. 2. Während des Tages, Imbiss oft, aber in kleinen Portionen. 3. Trinken spezielle Vitamine für Schwangere - unterstützen Sie Ihren Körper! 4. Wenn Sie die Übelkeit und Erbrechen vermeiden wollen - aufzugeben, alle geringfügig nützliche Produkte - Fettsäuren und Pfeffer. "Und Salz kann? "- Sie fragen. Es versteht sich, dass während der Schwangerschaft ist ein aktuelles Thema! Salz, zum Glück ist es möglich - aber ein wenig! 5. No "suhomyatok", aber das Mittagessen von "Eins-Zwei-Kompott" ist auch nicht profitieren. Paradoxerweise? Absolut nicht! Einfach das beste in dieser Zeit der Körper nimmt Suppen - sie sind schnell und leicht verdaulich und nicht zu Übelkeit. 6. Ich trinke nicht übermäßig heiße oder kalte Speisen - es wird den Magen reizen und Übelkeit. 7. Holen Sie sich genug Schlaf! Das sagt alles. 8. Wenn Sie sich krank fühlen - saugen Münzstätten, Kaugummi und sogar noch besser, nicht zu kaufen, es wird Ihnen helfen, um die Kranken zu bewegen "Eiszapfen." 9. Kreisverkehre sie kontraindiziert. Und zusammen mit ihnen - und das gibt ein "Karussell-Effekt" - zu aktiv tanzen, schnell fahren in einem Auto, Reisen in die überfüllten öffentlichen Verkehrsmitteln ... Kurz gesagt, von denen "Flaute" all. 10. Zigaretten und Alkohol - es geht nicht um Sie! Darüber hinaus nicht nur, während mit einem Kind, und schon ein paar Monate vor dem geplanten Schwangerschaft (mindestens drei). Nach morgendliche Übelkeit - es ist auch die Freisetzung von gefährlichen Stoffen, die Sie in Ihrem Körper angesammelt haben. Also, wenn Sie es sich leichter übertragen werden Reinigungs wollen - beginnen, Ihren Körper im Voraus zu reinigen. 11. Befassen sich mit der Situation auf der psychologischen Ebene. Selbst wenn Sie sind froh, dass bald eine Mutter zu werden - Psychologen sagen, dass auf einer unbewussten Ebene, kann aber über Schmerzen während der Geburt Angst, das Baby die Gesundheit, Ihren Auftritt nach der Geburt wegen der Beziehung zu ihrem Mann ... Darüber hinaus, wenn vor Schwangerschaft in Ihrer Familie hatte Probleme, zum Beispiel, mit Gehäuse - jetzt können Sie die Situation in noch dunkleren Farben wahrnehmen! Kurz gesagt, versuchen, mich zusammenzureißen. Seine Erregung werden Sie nicht helfen, aber die Nerven selbst und das Baby, die alles, was für die Mutter passiert, fühlt sich - den Spaß verderben! Seien Sie ruhig für das Baby - in der Tat alle die Nerven wird nicht nur Ihr Baby, aber dann wird spürbar: es ist bewiesen, dass die Kinder dieser Mütter, die während der Schwangerschaft sehr nervös sind eher weniger Schlaf weinen und später Probleme bei der Kommunikation. Denken Sie daran, dass noch vor der Geburt Ihres Krümel müssen zunächst ruhig und zuversichtlich Mutter! Am Ende, erinnere mich an den bekannten Volksweisheit: Gott gab das Kind - und das Kind wird!
|