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Vor unseren Ohren aus den Medien kam sogar die Aussage, dass, um die moderne Frau von Erschöpfung zu schützen, führenden Modehäuser werden verpflichtet, auf der legislativen Ebene für die Eindrücke der "normalen" Frauen wählen Sie sind nicht wie Kleiderbügel, nicht vom Podium Brise geblasen werden. In einigen Fällen wird unsere Aufmerksamkeit auf die Showbusiness "in Form von" konzentriert verwaltet, um ihren Weg zu Ruhm zu machen. Beispiel Zahlen J. Lo, dessen Parameter sind weit von den Standards des Podiums, viele inspirierte polnushek stolz den Kopf hob, straffte die Schultern und zerstreuen ihre Sorgen für einen schlanken Körper. Es stellt sich heraus, dass auch auf dem Olymp gibt es Menschen mit "Fehler" in der Abbildung. Was können wir Normalsterblichen zu trauern? Aber trotz all dieser Bemühungen trendmeykerov wird Mode für Schlankheit nicht abgeschreckt. Moderne Frau lehnt Amnestie schmerzhaft stark kontrollieren ihr Gewicht. Es ist nicht verwunderlich. Wie viel Fett Sie nicht einen Donut-Sahne-Torte, raffinierten Look nennen, wird er nicht. Das Substrat Behörden Gesellschaft lehnt. Es ist unmöglich, zu argumentieren, dass der schlanke Mann leichter zu holen Kleidung, er fast jeder Frisur, Accessoires, Make-up geht. Schlank zumutbar - das Äquivalent Gesundheit. Schließlich ist die Abwesenheit von Gewichtsverlust anzeigt normalen Stoffwechsel, was wiederum schützt den Körper vor verschiedenen Krankheiten und fügt Kraft zu seinem Besitzer. Daher ist die Nachfrage nach Harmonie fast fiebrigen . Und es schafft Versorgung sicher . Bietet eine ganze Branche zu erhalten oder zu schlanken Formen zu erwerben . Verdienen Sie auf Mode für Schlankheit - jetzt ist die häufigste und der Win-Win-Geschäft . Fitness-Clubs, Fitness-Studios, bietet eine Vielzahl von loyal, Anpassung Ihres Körpers Sportprogramme; Läden, Sportbekleidung, Accessoires und Munition; medizinischen Zentren und bietet den von überschüssigem Fett loszuwerden, entscheidende und radikale chirurgische; Beratungsstellen und bietet Ihnen ein Wunder Pillen und Schlankheits-Tees, die mühelos den Körper einer Frau zu entlasten von den zusätzlichen Kilos, und sogar Diät, Fasten - das ist nicht eine vollständige Liste von dem, was fällt auf die moderne Frau, die angeblich in guter Versuch, ihr zu helfen, schlank zu sein hudyshku . Ist es unbedenklich all diese Vorschläge und die Aktivitäten, die sie? Auf den ersten Blick kann, dass harmlose stilvollen Workout im Fitness-Center oder Fitness-Studio sein? Haben Sie trainieren in einer Gruppe von Gleichgesinnten, die Bereitstellung dringend benötigten Ton Ihre Muskeln, Autofahren gefährlich Salzablagerungen in den Gelenken, nach dem statischen Amt der Tag in einem Sessel vor einem Computer. Aus diesem Dienstprogramm keine Investition ist nicht schlecht. Schließlich scheint es, dass investiruesh an sich in der eigenen Gesundheit. Was ist wirklich los? Wenn wir anfangen, in jeder Art von körperlicher Aktivität, sei es Fitness oder Sportgeräte stehen das erste Mal überrascht, dass unser Gewicht nicht reduziert, sondern erhöht. Die Logik in der Ordnung der Dinge gibt. Wachsende Muskelmasse schneller als Fett Blätter. Mit der Zeit wird der letzte auch nach und nach dahinschmelzen. Höchstwahrscheinlich kann Übung wirklich helfen, ein paar Kilogramm loszuwerden, und fügen Sie Klang und Ästhetik des Körpers. Aber das Problem ist, dass Sport Last, wenn Sie für mehr als sechs Monate haben genug von diesen Klassen wird schließlich daran gewöhnt, Ihren Körper und stoppen bringt sichtbare Ergebnisse. Und die Ärzte haben festgestellt, dass ständige intensive Übungen zu provozieren den Verschleiß der Gelenke. By the way, in unserem Zeitalter der schnellen, intensiven und informativ, und für den Fall, schafft eine seltene Frau, die Sport-Trainingsmodus zu halten, und es ist mehr als Periodizität permanent. All dies führt zum Aussterben der Muskeltonus, Dehnungsstreifen, schlaffe Haut, je nach Sportart und abwechselnd in schwarz, abzüglich des Gewichts, nicht Gesundheit hinzuzufügen. Als Ergebnis, auch ein riesiges Problem, bringen Sporttraining mehr Nutzen oder Schaden. Und während wir schwitzen auf dem Simulator, die Eigentümer von Sportclubs und Läden mit Sportgeräten podchityvayut von Kapital aus unseren heiligen Glauben an Götzen Harmonie erworben. Noch frustrierender für einen gesunden Körper sind chirurgische und pharmazeutische Interventionen, schnell und einfach wegschmelzen die zusätzlichen Kilos, aber für wie lange (wenn nicht alle) werden aus dem Gesundheitsstatus einer Person klopfte. Schließlich kann jeder von uns ein paar Freunde, die für die einfache Gewichtsverlust mit Hilfe von radikalen Eingriff in den Organismus suchen, arbeiten nun in der Apotheke und Ärzte in der Hoffnung auf Wiedererlangung der verlorenen Gesundheit zu finden. Also, was mehr Beweise brauchen wir, um die Wirksamkeit von solchen Praktiken in Frage zu stellen? Fügen Sie keine Pluspunkte Ernährung und Hunger und dass schließlich unsere ungewohnt solchen Diät, um wieder den Körper, benötigen mehr Nahrung. Eine seltene Frau für sich selbst zumindest einmal auszuprobieren eine Diät kann nicht einen Abend der Binge eating sofort nach ihrer Fertigstellung zu erinnern. Oft mit solcher Arbeit gedumpten kg schnell wieder eingegeben, und manchmal die Skalen zeigen uns, noch mehr Gewicht als in dodietny Periode. Aber wenn alles so hoffnungslos, wenn nicht ein absoluter Rezept abnehmen, um, wie eine moderne Frau sein? Sei zufrieden mit dem, was von der Natur gegeben? Überhaupt nicht! Rezept für Harmonie ist, und er Ihrer Majestät Maßen ist. Die Mäßigung in alles, bezieht sich auf Gewicht zu verlieren oder Aufrechterhaltung Ihres geliebten durchtrainierten Körper. Moderate neiznuritelnye, sondern die ständige Übung, die nicht unbedingt für das Geld und in der Halle (genug, um sich in der Form einer kleinen Reihe von Übungen für alle Muskelgruppen zu Hause zu erhalten) - wird eine dauerhafte Passform. Wie für Ernährung, die Diät-Fasten vollkommen gleichwertig in Kraft, um die reiche Inhalt unserer Auswahl an Salaten, Obst, Vitamine, obligatorische Verwendung von Suppen, Fleischgerichte und Mischen, um eine machbare Minimum in unserer Ernährung Gebäck, zuckerhaltige Lebensmittel, Koffein. In jedem Fall sei daran erinnert, dass Sport und moderate food - kein Allheilmittel im Kampf gegen Übergewicht (da gibt es physiologische und genetische Veranlagung des Körpers). Aber auf der anderen Seite, das gleiche Sport und richtige gesunde Ernährung - sollte besonders unsere Helfer auf dem Weg zu Harmonie, und der Grad der Beteiligung jedes von ihnen in den Prozess der Verbesserung unseres Körpers dosiert und abgewogen werden. Und dann gemeißelt Taille wir alle zur Verfügung gestellt!
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