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Sweets - kein Hindernis Schönheit Der erste Artikel, "Gewichtsverlust-Code", sagt: aufgeben, Süßigkeiten, und Sie erhalten eine schlanke Figur haben. Ernährungswissenschaftler einstimmig wiederhole, dass nur vergessen Lieblings-Schokolade, Süßigkeiten, Desserts und pechenyushki, werden wir in der Lage, wieder in den Spiegel zu lieben. Nichts dergleichen! - Ich las die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie. Solche Opfer, alles! US-Forscher eine Studie durchgeführt und festgestellt, dass der Taillenumfang haben einen süßen Zahn ist oft geringer als die des schönen Geschlechts, der sich selbst begrenzt, um zu behandeln. Die Studie, die mehr als 15.000 Frauen, deren Beispiel hat die Richtigkeit der Experten bewährt. Der Schlüssel zum Erfolg - in voller Schlaf und Mangel an Stress Der Erfolg der Gewichtsverlust ist fast immer mit Veränderungen in der Ernährung und körperlicher Aktivität. Aber es ist nicht nur das! Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Chancen von Übergewicht erhöht sich um die Hälfte zu befreien, wenn Sie beginnen und wie Sie schlafen weniger nervös. Spam ... Schlankheits- Wie viel Spam jeder von uns erhält täglich um E-Mail! Kanadische Wissenschaftler haben festgestellt, dass dies nicht so schlimm. Es stellt sich heraus, dass "der Buchstabe, die nicht über zu beantworten", können die Gesundheit zu verbessern und normalisieren Gewicht. Laut den Forschern von der University of Alberta, die am nützlichsten für Spam - eine, die einen gesunden Lebensstil fördert, in Fitness engagieren, machen Lebensmittel mehr richtig. Selbst wenn der Empfänger nicht folgen Sie den Empfehlungen der "Call und kaufen", sie denken oft über ihr Leben ... und zwangsläufig stellen Sie die Macht, die motorische Aktivität, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. So nützlich vorteilhafte Wirkung auf die Verteilung von Internet-Nutzern. Sie sind nicht kommt? Registrieren und tägliche oder wöchentliche Brief werden Sie der Wunsch, Gewicht zu verlieren, für den Sommer erinnern, das Rauchen aufzugeben, stoppen Sie die Beschlagnahme von Stress und einschreiben schließlich zum Pool. Ich liebe die TV-Serie "Desperate Housewives"? Ach, was sie sind alle dünn! Und dies trotz der Tatsache, dass wir alle Kinder, Familien ... Allerdings schlanken und schönen Heldinnen, die ist 50 und sieht aus wie ein College-Absolvent, fehlt in allen Serien. Das ist, warum die Wissenschaftler fordern darauf achten, nicht in Seifenopern, sich zu engagieren. Dies ist für die Figur gefährlich! Was es könnte gefährlich sein? - Sie werden überrascht sein. Stattdessen sehen Sie Gabrielle Solis und Träumen über solche Figur - nach der Geburt der beiden Töchter, um schlanke Schönheit bleiben. Und, nebenbei bemerkt, und Susan Mayer Otpad vollständige Abbildung und Bree Weston und sogar einem großen Lynette Scavo! Die Tatsache der Angelegenheit ist, dass beobachten Seifenopern heroin chic mit Körpern ist eine echte Belastung für Frauen. Das ist das Ergebnis von Forschern der University of Minnesota gezogen. Spezialisten unter der Leitung von Dr. Daya Barr-Anderson, behauptete, dass Seifenopern zu provozieren Frauen Komplexe (oft unbewusst), dass sie zu ergreifen Süßigkeiten und Fast Food. Jedoch gibt es einen weiteren Grund, die nicht so sehr die Serie betrifft als Ganzes hat eine Gewohnheit auf dem Fernsehbildschirm. Nahrungsaufnahme "zwischen den Zeiten", einen Film sehen oder Ihre Lieblingssendung, nicht geben dem Gehirn eine Signalsättigung. Als Ergebnis, die Sie essen, aber wie viel und was zu essen nicht bemerken. Aber es ist immer spürbar auf die Kleidung, die nicht mehr "Konvergenz" und befestigt. New Beverage Und schließlich sagen, über den zwei Entdeckungen von Wissenschaftlern mit dem Gemeinsamen Getränken assoziiert - Kaffee und Tee. Wenn Sie es schaffen, um ein Sandwich zu Mittag oder einem anderen "Beispiel für" Fast-Food essen, in jedem Fall nicht trinken mit Kaffee. In diesem Fall wird die Wirkung von schädlichen Lebensmittel vervielfacht. Der Grund dafür, dass - ein starker Anstieg der Blutzuckerspiegel.
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