Gewicht zu verlieren, nach den Ferien: Öffnung, um zu helfen
 Postnovogodny Zeit - eine Zeit der Freude und Bedauern. Wir alle erleben eine leichte Gefühl der Traurigkeit, weil die Feiertage haben die Magie passiert - Geschenke verschenkt, Wunder geschehen, und Spaß Party endete. Aber die Freude ist schwer zu überschätzen:? Wie viel Sie essen ..

Unnötig zu sagen, dass die Feiertage sind nicht förderlich für die Erhaltung einer schlanken Figur. Über das Neujahrstisch brach sogar die hartnäckigsten von uns. Und wie konnte nicht versuchen, eine sanfte Aspik, gebratenem Truthahn oder Markenschokoladenkuchen? Nun, es ist Zeit, um die Freiheiten zu beenden, sich der Geist und Gewicht zu verlieren. Ihre Aufmerksamkeit - Forscher, die Ihnen helfen, um zum vorherigen Formular zurückzukehren.

Red Rose - das Emblem der geringen Dicke
Durch eine merkwürdige Schlussfolgerung wurde durch Schweizer Wissenschaftler, die die Wirkung der Farbe auf die Person, die den Appetit Geschirr studiert haben, zu erreichen. Es stellt sich heraus, dass die hellen Farben (zB rot) darf nicht an Gewicht zunehmen.

 Gewicht zu verlieren, nach den Ferien: Öffnung, um zu helfen
   Experten erklären dieses Muster, so dass die Farbe Rot ist in der Seele mit der Gefahr verbunden. Deshalb, um den Gerichten dieser Farbe in besonderer Weise reagiert der Körper - haben Verbote.

Als Teil des Versuchs von Spezialisten organisiert, trank 40 Freiwillige aus Gläser roten und blauen Farben. Es stellte sich heraus, dass von den blauen Geschirr Probanden tranken 44% mehr.


In den nächsten Versuch, verbreiten Wissenschaftler auf Backblechen. Wir verwendeten Küchenutensilien in rot, blau und weiß. Es stellte sich heraus wieder rot Angst Freiwilligen - sie die meisten Brezeln verlassen.
Somit ist die frühere Theorie - das blaue Farbe reduziert den Appetit - im Lichte der neuen Studie war ein Fiasko. Kaufen Sie red ware - und in der Lage, Gewicht zu verlieren!

Die beste Vorspeise, Snack und Körperreinigung
Wie oft haben wir uns fragen, was würde eine solche Mahlzeit, die nicht unerträglich schmerzhaft für das zusätzliche Gewicht war? Unerwartete Gäste mit einem halb leeren Kühlschrank - auch keine leichte Aufgabe. Schließlich von Zeit zu Zeit, die wir über das, was gut wäre, um Ihren Körper, die wir so dringend füllt wenig Produkte wie Süßigkeiten und geräucherte Würste reinigen sein Denken. All diese Fragen können in einem Wort beantwortet werden - Oliven!

 Gewicht zu verlieren, nach den Ferien: Öffnung, um zu helfen
 Die Tatsache, dass die Oliven gut mit allen drei Aufgaben zu bewältigen. Sie werden helfen, reinigen den Körper von Giftstoffen und Verunreinigungen. Sie können große Snack sein und bieten den Gästen eine köstliche Kanapees. Aber die Hauptsache - Oliven und Olivenöl sind die ideale Diät-Lebensmitteln.

Wissenschaftler behaupten, dass eine tägliche Aufnahme von 10-12 Olive oder einem Teelöffel Olivenöl in den Morgen können Sie Ihr Gewicht zu kontrollieren und extra nicht an Gewicht zunehmen.

Auch Ernährungswissenschaftler empfehlen Olivenöl, alle Salate, die Sie essen zu füllen. Schließlich ist dieses Produkt perfekt vom Körper aufgenommen. Außerdem Olivenöl reguliert die Aufnahme von Fetten und Salze und auch nicht krebserregend zu emittieren.

Betrachten Sie die Erkenntnisse von Wissenschaftlern, vorbei an den Supermarktregalen mit Oliven und Olivenöl. Und ... nicht vorbei!

 Gewicht zu verlieren, nach den Ferien: Öffnung, um zu helfen
 Wie man die Kalorienverbrennung zu beschleunigen
Diejenigen, die nicht zurückgeschnitten auf Ihre Ernährung, eine andere Frage - wie zu beschleunigen die Verbrennung von Kalorien. Dies würde helfen, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen - nicht, um das Menü zu ändern und setzen Sie das Gewicht.

Wissenschaftler haben auf diese Weise gefunden - sie beraten zu vier Stunden in der Woche ausgeführt werden. Experten sagen, dass solche Leute zu verbrennen Kalorien schneller - auch dann, wenn die Person nicht in der Eignung ineinander, und zum Beispiel sitzt am TV.
Autor: Marina Tumovskaya