|
Geheime №1. "Dance! " Penelope sagt er nicht wie Sport, sondern lieber zu tanzen. Gut zu Ihrer Lieblingsmusik tanzen - das ist, was wie Penelope! Ihr zufolge war es Tanzkurse erlauben ihr feminin und attraktiv zu bleiben. Sie wurde professionell tanzen seit vielen Jahren als eine Jugend wollte das Leben mit Ballett zu verknüpfen. Ihre Gestalt und Stretching-Tänzerin und Penelope findet es viel attraktiver als einem muskulösen Körper und einen Waschbrettbauch der Presse. "All die Tänze - es ist unglaublich weiblich! "- Sagte sie. Jogging-Tempo selbst und Beschäftigung in der Turnhalle - es ist nicht für sie, sondern durch Entspannung auf Yoga, das sie nicht ablehnen wird. Geheime №2. "Alter - kein Hindernis! " Penelope sich selbst liebt, und selbst sein Alter. Die Tatsache, dass sie schon 40 Jahre alt war, nicht zu verwechseln die Schauspielerin. Sie will nicht, um die plastische Chirurgie zurückgreifen, um zu verjüngen und zieht es vor, Natürlichkeit glänzen. Und das zu Recht, denn was könnte besser sein als die natürliche Schönheit sein? Geheime №3. "Richtige Ernährung, richtige Ernährung und richtige Ernährung wieder! " Cruz nicht erschöpft sich Diäten und ißt an Ihrem Vergnügen, aber gesunden Lebensmitteln. Sie liebt italienische und spanische Küche, das Kochen mit frischen, natürlichen Produkten rühmen kann. Nach der Geburt kommt es in der Form, indem Sie auf ein Sechs-Macht. Es besteht aus einem drei Hauptmahlzeiten und drei "gesund" Snack zwischendurch, wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate langsam im Verhältnis verteilt 1: 1: 2. Geheime №4. "Das richtige Make-up! " Penélope Cruz ist immer durch seine Krone rauchigen Augen Make-up mit einem ordentlichen Eyeliner erkennbar. Er ist sicherlich sehr schön, aber die Schauspielerin ist sicher, dass die wichtigste Sache in Make-up - wählen Sie das zu Ihnen passt. Also, wenn Sie kein Spanisch dunkelhäutige Brünette, dann sollten Sie sich vielleicht ein anderes Make-up holen. Aber im Alltag, berät Penelope, wenn Sie nicht aufgeben, das Make-up, dann reduzieren sie auf ein Minimum und protzen mit Meisterwerken der Kunst Schminken auf ihrem Gesicht nur bei wichtigen Anlässen. Geheime №5. "Verweigern Sie nicht bezahlen! " Die Schauspielerin mag weiblich zu sein, so oft setzt auf allen Arten von Bekleidung: das kleine schwarze, hell und lang, aber fast immer eng. Cruz unterstreicht den Charme seiner Figuren und verbirgt die Mängel es angemessene Kleidung, die ihr hilft, immer glänzen. Geheime №6. "Ich liebe deine Haare! " Chic Haar Penélope Cruz - ihr Stolz und Frauenschwarm. Schauspielerin in jedem Fall nicht verabschieden, sie und nicht malen sie, um nicht die Haarstruktur zu verwöhnen. Ihre Experimente mit Haaren auf wechselnde Frisuren und Styling begrenzt. Penlopa verwendet spezielle natürliche Haarmaske, um sie in gutem Zustand zu halten. Im Zuge der Fruchtfleisch der Mangos, frisch gemahlenen Kaffee, Bogen Sirup, Wachteleier und Zimt. Alle Zutaten sie mischt und verteilt das Haar, so dass die Mischung für eine Stunde einweichen. Dann wäscht sie weg die Maske mit warmem Wasser und erfreut uns mit einem tollen Ergebnis. Wenn Sie möchten, um die Maske zu nehmen, aber sind der Besitzer blonde Haare, sollte der Kaffee mit Honig ersetzt werden. Geheime №7. "Sei du selbst! " Penelope gesteht, dass sie sagen, eine Menge Komplimente über das Aussehen, aber sie denkt, es ist alles über Charisma. "Ich will Menschen wie das, was ich bin nicht nur mein Aussehen," - sagt die Schauspielerin. Nun, Penelope, die wir wirklich liebe dich nicht nur für die außergewöhnliche Schönheit! Und die Haupt Geheimnis Penelope: Umgeben Sie sich mit Ihren Lieben und immer gut gelaunt!
|