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Kiwi 90 g Vitamin C pro 100 g Zustzlich zu Vitamin C, sind Kiwi mehr Kalium als Bananen besteht. Wir empfehlen, Sommer Obstsalat mit Kiwi und Erdbeere. Erdbeeren 60 g Vitamin C pro 100 g Wie bei jedem Camp, es etwas mehr Vitamin C als Orangen. Strawberry ist gut und frisch, und Kuchen und einen Stau. Und unsere Beratung ist es, frische Erdbeeren Sommer-Drinks gehren (priert) oder Joghurt zugegeben. Orange 50 g Vitamin C pro 100 g Aus irgendeinem Grund, wenn es um Vitamin C geht, sind wir der Orange erinnert. Wussten Sie, dass es ist - das Ergebnis einer erfolgreichen Werbekampagne eines Herstellers von Zitrusfrchten in Florida? In der Tat sind Orangen nicht die Frchte reich an Vitamin C, obwohl es sehr lecker und gesund, knnen Sie nicht mit etwas zu argumentieren. Die Forscher fanden auch, dass Orangen uns glcklich machen! Honigmelone 40 g Vitamin C pro 100 g Diese leuchtend orange Melone - nicht nur eine gute Quelle fr Vitamin C und Antioxidantien. Khlung im Sommer, kann es helfen, mit der Hitze und Durst zu bewltigen, denn es ist sehr saftig. Unser Tipp: machen den Nektar der Melone und Wassermelone. Himbeeren 30 g Vitamin C pro 100 g Diese tgliche Einnahme von Vitamin C zu Gunsten der Himbeermarmelade wird nicht wiederholt, sondern versuchen, die Himbeeren zu Salaten hinzuzufgen, werden Sie berrascht sein, wie gut es mit vielen Zutaten kombiniert wird. Tomato 10 g Vitamin C pro 100 g Die Nachricht, dass die Tomate enthlt gengend Vitamin C, wie der Liebhaber von Pizza oder Tomatensauce. Darber hinaus fanden die Lycopin in Tomaten - ein starkes Antioxidans, hilft es, die Haut zu verhindern, ultraviolette Strahlen zu absorbieren. Wussten Sie, dass es mehr als 7.500 Sorten von Tomaten? Was Ihnen am besten? Foto: data.whicdn.com
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