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Es sollte beachtet werden, dass nicht nur mit dem Alter unangenehmen Veränderungen in der Haut geschehen, aber auch durch schlechte Ernährung, Missbrauch von Liege etc. werden Bevor wir sagen Ihnen, wie zu Hause können Sie eine Maske für alternde Haut vorzubereiten, möchte ich ein paar Ratschläge für alle, die über die Schönheit ihrer Haut Pflege zu geben. Nutzungs halten jugendliche Haut Die erste und die eine der wichtigsten Regeln, nicht missbrauchen Solarbäder . Dies gilt auch für diejenigen, die noch nicht 20 sind, und wer hat mehr als 50. Wir brauchen sicherlich Sonnenlicht, um Vitamin D. Falten, Flecken auf der Haut, die mit dem Alter erscheinen zu produzieren - es ist alles das Ergebnis von zu lange Exposition gegenüber der Sonne. Wenn Sie Ihre Haut zu schätzen, ist es nicht für eine lange Zeit erforderlich, ohne zusätzlichen Schutz für Sonnenbaden von 10 Uhr bis 3 Tage. Vergessen Sie nicht, Ernährung . Alkohol und Zigaretten alte Haut. Darüber hinaus werden alle diese Fastfood und gebraten Missbrauch auf die Tatsache, dass Ihre Haut aussehen wird, um es gelinde auszudrücken, nicht sehr gut zu führen. Außerdem sei daran erinnert, dass mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel nach unten, geschieht dasselbe mit der Fähigkeit der Haut, sich zu regenerieren. Deshalb sollten wir unterstützen sie mit Nahrung, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Dies sind notwendige Bestandteile der Schönheit unserer Haut. Zur gleichen Zeit, und halten Sie die Form. Vernachlässigen Sie nicht Vitaminkomplexe Denn so sehr wir nicht richtig zu essen, ist es immer noch der Körper nicht bekommen alle Vitamine und Mineralstoffe. Es ist unrealistisch, 2 Beutel von Obst pro Tag essen. Vitaminkomplexe enthalten Beta Carotin (für die Regeneration der Haut erforderlich), Vitamin C (machen die Haut geschmeidig), Vitamin E (verlangsamt den Prozess der Alterung), Zink (hilft den Zellen wiederherzustellen), Selen (schützt die Zellen vor schädlichen Wirkungen der Sonne) und Fettsäuren. Eine weitere Komponente ist eine Schönheit Wasser . Während viele von uns vergessen. Denken Sie daran, Dehydrierung ist auch für Ihre Haut, sowie die mehr als die Sonne gefährlich. Denken Sie daran, zu reinigen, befeuchten und nähren die Haut . Wählen wirksames Mittel. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Preis, sondern auf den Inhalt. Wenn Sie, um Ihre Haut zu verwöhnen wollen, versuchen, etwas für es selbst zu tun. Deshalb habe ich ein paar Werkzeuge, die Sie zu Hause zu kochen vorschlagen. Masken für alternde Haut Honig-Maske gegen Falten 1, 5 TL Honig Eine Prise Backpulver, 0, 5 TL Karottensaft. Mix Honig und Karottensaft. Bewerben für 20 Minuten auf dem Gesicht. Dann, mit Wattepad mit Wasser abspülen und Backpulver. Apple-Mask Nehmen Sie 1 Apfel und reiben auf einer kleinen Reibe. Bewerben auf Gesicht für 15-20 Minuten. Diese Maske wird Ihre Haut mit Vitaminen zu nähren. Banana Mask 1 reife Banane 2 TL Rosenwasser Mash Bananen und mischen mit Rosenwasser. Übernehmen, um Gesicht und Hals für 35 Minuten. Das ist eine Möglichkeit der Zubereitung Rosenwasser zu Hause. Nehmen Sie 1 Tasse frische oder getrocknete Rosenblätter und in eine tiefe Schüssel (kein Aluminium). Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser. Abdecken und abkühlen lassen. Dann belasten, um die Flüssigkeit aus den Blättern zu trennen. Kann im Kühlschrank gelagert werden. Dies ist der einfachste Weg, dieses Mittel vorzubereiten. Carrot Mask 250 g Karotten; 1 TL Mandelöl. Bereiten Sie Saft aus Karotten und mischen Sie es mit Mandelöl. Setzen Sie die Mischung in den Kühlschrank für 2 Stunden, und wenden Sie dann über das ganze Gesicht und lassen für 30 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. Geeignet für alle Hauttypen. Honig-Glycerin-Maske 1 EL Glycerin; 1 EL Honig. Mischen Sie die Zutaten und massierte auf Ihr Gesicht in der Nacht an. Und am Morgen mit warmem Wasser abspülen. Haferflocken-Maske 2 EL Haferflocken; 0, 5 Tassen Milch; 2 TL Olivenöl. Cook-Brei mit Milch. Abkühlen lassen. Dann fügen Sie Olivenöl und gut mischen. Bewerben auf Gesicht für 25 Minuten und mit warmem Wasser abspülen. Egg Mask 1 Eigelb; 2 EL Rosenwasser; 1 EL Honig. Alle Zutaten mischen und auf Gesicht für 15-20 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. Egg Maske 2 1 Eiweiß; 3 EL Haferflocken; 1 EL Honig. Eiklar, das Mehl und Honig. Gut mischen. Bewerben auf Gesicht für 15-20 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. Protein-Maske Nehmen Sie 1-Protein und schlugen ihn. Bewerben auf Gesicht für 30 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. Trotz der Einfachheit der Rezepte, sind sie sehr wirksam. Haben solche Maske 3 mal pro Woche und die Ergebnisse werden nicht lange bitten. Ersetzen Sie sie in regelmäßigen Abständen. Sei schön in jedem Zeitalter!
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