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Putting Geld für plastische Chirurgie, wissen viele nicht einmal, dass, dank der einfachen Regeln, können Sie nicht nur die Zeichen des Alterns zu verzögern, sondern auch gut aussehen, und 60 und 80 Jahre alt. 1. Schauen Sie sich Ihre Gesichtsausdrücke. Nach allen Gesichtsfalten auf der Stirn, um die Augen und Mund erscheinen zuerst. In den meisten Fällen sie ergeben sich aus den "fake" Lächeln und Theater Emotion. Sei natürlich. 2. Beenden. Jeder weiß, dass eine Zigarette in der Lage ist, ein Pferd zu töten, sondern um die Aufmerksamkeit auch der Tatsache, dass während des Rauchens reduziert den Sauerstoffgehalt im Blut, die das Auftreten von Falten produziert greifen. 3. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Die Haut ist 70% aus Wasser besteht, und wenn wir es nicht zugeführt wird, schält sie ab und mit Netz von Falten bedeckt. Frische Säfte, Fruchtgetränke und Mineralwasser sollte in der Ernährung von jedem anständigen Frau zu sein. 4. bräunt mäßig. UV-Strahlen sinken in den Schichten der Haut, was zu Veränderungen, die im Alter die Haut. An sonnigen Tagen ist es notwendig, Cremes mit SPF-Faktor zu verwenden, tragen Hüte und Sonnenbrillen. Gerontologists haben festgestellt, dass die physiologischen Prozesse im Körper in seinem Bewusstsein verwandt. Wenn es kein Interesse an Leben oder Sie depressiv sind, ist Altern nicht nur das Gehirn, sondern auch der Körper. 6. Ihr Leben - diese Bewegung. Morgengymnastik, Lieblingsarbeit, stellen Kreative Künste Leben nicht nur vielfältig, sondern auch gesund. Wenn Sie keine Zeit haben, um in den Spiegel schauen, dann ist das Alter nicht so schnell in ihren Netzen gefangen. "Nun, wenn die Linien immer noch angezeigt werden, müssen Sie für den Chirurgen zu fliehen? "- Sie fragen. Überhaupt nicht, dann kommen wir auf die Hilfe die deutsche Kosmetikerin Claudia Freilich werde ich Ihnen antworten. Es bietet einfache Übungen jeden Tag zu tun, geben Sie sich 5-10 Minuten. - Von Falten auf der Stirn . Fest umklammert Finger die Haut an der Basis der Haare, die Augen schließen und bewirkt, dass sie 6 Sekunden auseinander. - Um keine Augenbrauen über die Augen hing . Drücken Sie fest auf die Haut über den Augenbrauen Zeigefinger, mit hochgezogenen Augenbrauen hoch zu halten. Nach 6 Sekunden können Sie entspannen. - Achten Sie auf eine klare Linie der Mund . Innerhalb von 6 Sekunden, versuchen Sie, mit dem imaginären wegblasen Löwenzahn Flaum. Dann entspannen, leicht geöffneten Mund und Lippen fest. Smile. - Gegen Falten auf dem Hals und dem Kinn . Beugen Sie den Kopf zurück, decken Sie die Oberseite der Unterlippe. In dieser Position ziehen stark. Wiederholen Sie, den Kopf zu drehen und abwechselnd anspannen erste linke und dann die rechte Seite des Halses. - Die unteren Augenlider sind nicht schlaff . Drücken Sie fest Fingerspitzen am Rand der Wangenknochen. Zazhmurte Augen zunächst schwach, dann stärker. Übung zu halten 6 Sekunden. Übung für die oberen Augenlider, legen Sie die Enden der Finger und unter den Augenbrauen Augenbrauen zu bewegen von der Kante des oberen Teils der Umlaufbahn einen halben Zentimeter, drücken Sie sie fest nach unten. Augen für 6 Sekunden, geschlossen zu halten. Dann entspannen. - Um die Wangen nicht sag . Belasten Muskeln der Wangen, 6 Sekunden lang Kämpfe heben die Mundwinkel nach oben und unten dip. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. - Cheeks nicht schlaff sein . Drücken Sie fest auf die Haut in einem Abstand von zwei Zentimetern von der Rückseite der Ohren, Händen. Nun hält seine Lippen nach vorn. Entspannen Sie sich und lächeln. - Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause . Schließen Sie die Augen, Abschirmung sie von oben mit seinen Händen für 30 Sekunden. Unsere Urgroßmutter einmal nicht haben in ihrem Arsenal teuren Cremes, verwendet sie die Geheimnisse der Natur und effizient mit dem Alter gekämpft. Die uns umgeben, Kräutern, Gemüse und Obst sind immer noch erfolgreich in der modernen Kosmetik verwendet wird, also warum nicht wir lernen müssen. • Ein Esslöffel getrocknete Blätter und Wurzeln der Petersilie, gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser kochen in einem Wasserbad für 20-30 Minuten, darauf bestehen, Stunde, abtropfen lassen, fügen Sie ½ Tasse Weißwein. Statt getrocknete Petersilie frische hinzugefügt werden. Daß die Infusion ist nützlich, um die Haut zu wischen, von Flecken und Falten zu schützen. • Der Blattsalat ein Esslöffel Pflanzenöl und einem Teelöffel Zitronensaft. Übernehmen, um Ihr Gesicht. Zuerst mit warmem, dann kaltes Wasser oder einem Wattestäbchen in starken Tee getaucht. • Tomaten schleifen, resultierende Schlamm gleichmäßig auf dem Gesicht. Halten Sie die Maske für 10-15 Minuten. Spülen Sie mit warmem oder kaltem Wasser, schmieren das Gesicht der Pflegecreme. • Mischen Sie einen Esslöffel gehackter Dill mit der gleichen Menge von Lindenblüten. Gießen Sie 1 2/5 Tassen kochendes Wasser, bis 2 Stunden und Belastung zu bestehen. Wischen Gesicht. • 2-3 mal pro Woche ist nützlich, um das Gesicht oder reiben Lotion auf 10 Minuten lang mit frischen Aloe-Saft zu machen. Nach dem Abwischen mit trockener Haut auf Ihrem Gesicht eine Pflegecreme. Nach dem Entfernen der Maske auf das Gesicht abzuwischen einen trockenen Wattestäbchen. Der Kurs - 20-25 Verfahren. • 2-3 Esslöffel zerstoßenes Rosenblätter in einem Glas abgekochtes Wasser, um zu einem warmen Zustand zu bestehen. Diese Verpackung erweicht die Haut, stärkt die Poren. Kosmetikerinnen zuzuordnen 5 Komponenten der ewigen Jugend - den richtigen Weg des Lebens, gesunde Nahrung, Wasser, Ruhe und Genetik. Denn wir leben, wie von Max Frei empfohlen "... so, dass niemand der Tage deines Lebens war nicht wie die anderen", und dann wird unser Leben nicht die Gründe für das Auftreten von Falten zu sein.
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